篇一:《于丹《中小学生心里健康和学习习惯》观后感》
于丹《中小学生心里健康和学习习惯》观后感
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
篇二:《于丹《中小学生心里健康和学习习惯》观后感》
《中小学生心里健康和学习习惯》观后感
今天我收看了陕西电视台四频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中爷爷奶奶对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里太常见了，明明是自己走路摔倒了，爷爷为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的感动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。 其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
篇三:《于丹讲座《中小学生心理健康与学习习惯》观后感》
于丹讲座《中小学心理健康与学习习惯》观后感
四年三班 赵紫璎
今天早上妈妈和我一起从网上收看了河北京师范大学教授于丹阿姨主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》专题讲座，电脑有点卡，但妈妈和我还是津津有味的看完了。我明白了很多道理，我和大家分享一下我的感受。
最打动我的就是于丹阿姨讲的悍匪刘黑子孝顺她的妈妈的故事，一个大坏人都能孝顺他的妈妈，更何况是我们这些可爱的小孩子！我以后要好好对爸爸妈妈说话，不冲他们乱发脾气，每天帮他们做些家务活。
于丹阿姨还讲了我们要学会：“独立承担”，她说，我们要养成独立自主的能力和坚强勇敢的性格。有时候，我明明知道自己做错了事，就是没有勇气承认错误，还会为自己找借口，听了于丹阿姨的话，我决定以后要做一个勇于承担责任的人。
于丹阿姨说得很对，良好的学习习惯很重要。听了她的话，我觉得有些不好意思有时候，我很贪玩，为了快点完成作业，总是不细心，做题马虎，书写不认真，于丹阿姨的话让我明白了，这样是不对的，这样不利于自己的成长，我以后一定要认真对待每次的作业，书写工整，细心计算。
我的感想还有很多，总之，我希望我们大家都能健康快乐的成长，成为于丹阿姨说的有孝心，有爱心，独立自主和有良好学习习惯的好孩子！
篇四:《于丹心理健康观后感》
于丹心理健康观后感
2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。
篇五:《于丹中小学教育问题观后感》
周日，我观看了于丹教授主讲的中小学生人格教育之《感恩教育》，这使我获益良多。
在第一讲里，于丹教授讲述了一个故事：从前有一个小男孩和一棵苹果树，苹果树很爱这个小
男孩，无条件的满足他。但小男孩随着年岁的增长，来找苹果树玩的时间愈来愈少。最后，在小男孩成为了一个老人的时候，小男孩才懂得苹果树对自己的付出。{于丹2016中小学生心理观后感100字}.
听了这个故事，我从而推想到父母对孩子的爱，那棵苹果树就好比我们的父母，他们什么都满{于丹2016中小学生心理观后感100字}.
足我们，可是我们却骄纵，任性。从未去体会他们的感受。就拿我来说吧，从小我就生活在一个小康之家，我说什么，父母都会照办，但我却什么都没为他们做过，我有时会埋怨他们不够优秀，不够完美，有时甚至会发脾气。记得有一个晚上，我因为爸爸不顺从我，一气之下躲了起来，尽管他拼命地叫我，我也不出现，急的他像热锅上的蚂蚁。
现在想起，我觉得自己太不应该，太不懂事了。我领悟到，虽然我的父母不够优秀，不够完美，但他们有一颗十分爱我的心，为我做了许多许多事，我不应该埋怨，而更应该感恩。感谢您们为我做过的事，流过的泪。爸爸妈妈，谢谢您！
于丹教授讲述了自己的一次爬山经历，第一次爬山的时候她是跟着自己的父母爬上山顶的，登
顶时，她心情很激动。在大人休息的时候，她又从后山爬了一次，再次登峰的时候，于丹教授感
觉路比前一次难走，坎坷，但到达顶峰的时候却是比前一次兴奋，自豪。于丹教授用这个经历告诉我们，一个人的一生就像是爬山的过程，小的时候从父母听到的都很美好，但长大后自己去闯的时候，却觉得生活欺骗了自己，生活并没有想象中的美好。因此，我们要学会自立、自强、自信。
人生，哪有没挫折，我都遇过挫折。我因为自己胖变得不够自信，做什么事都不敢去做，一遇
到挫折就放弃，或者躲到家人的背后。埋怨事情不像自己想的那样进行，坐在一边空想，觉得生活瞒骗了自己。但到了后来，我终于明白到，人生不可能一帆风顺，难免有磕磕碰碰，我必须从挫折中走出来。
我们小的时候总觉得一切都很简单，像童话般的。但当我们长大，遇到挫折的时候，却感到出
乎意料，原来生活是激烈的，并没有像预料中发展，倒是多了分残酷。在这时，我们就要坚强，坚持自己的理想，向前进。就像普希金的《假如生活欺骗了你》：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急，
忧郁的日子里需要镇静
相信吧，
快乐的日子总会来临。
看完了于丹教授的《感恩教育》讲座，我受益匪浅。
学会感恩，学会自信，学会自强，从明天起做一个幸福的人。
篇六:《于丹《中小学生感恩教育》观后感》
于丹《中小学生感恩教育》观后感
今天早晨在老师您的推荐下，我和孩子一起观看了由北京师范大学教授、博士生导师于丹主讲的《中小学生感恩教育》专题讲座。那针是一场不可错过的非常棒的讲座，看过之后真是让我茅塞顿开，受益匪浅。
专题的主要内容分为三个部分：1、如何培养孩子的孝心。2、如何培养孩子的爱心。3、如何培养孩子的自立、自信、自强。
现在的孩子们可以说都是在全家人满满的爱与期待中成长的，就如温室中的花朵，蜜罐中的糖。我们做家长的总是怕孩子吃苦，受委屈，凡事都是宁可自己累点，苦点，也要尽自己最大的力量给孩子最好的。我们为他遮风挡雨，为他搭建最大，最温暖，最明亮，最奢华的温室，却忘记了不接触阳光和风雨的小树怎么能健康而茁壮的成长？是啊！我们往往都是在物质上满足孩子，却忽视了孩子在精神上的需求；关注孩子的学习成绩，却忘记了孩子的承受能力；重视孩子的智商，却忽略了孩子的情感和情商的教育。这无疑是错误的，失败的。所以现在有些孩子成为了娇公主，傲王子。总是存在着这样或是那样的问题，高分低能，无爱心，无同情心，欺凌弱小，一切以自我为中心，自尊心强，抗挫折能力弱，不自信等等问题。这是孩子们情感缺失的表现，也是我们家长的教育方式不足与错误的体现。
好在孩子们现在还小，就如小树刚刚才抽枝、发芽，正是孩子情感培养与完善的好时机。所以教育方式错误的家长们也不用那么着急、懊悔，一切都还来的及，孩子以后的成长情况，就看我们给予他怎样的雨露，所以家长们，让孩子们从我们给他们构建的象牙塔中走出来吧。让他们在阳光下、风雨中，茁壮、健康的成长。一切就从感恩开始！
在我们一味的付出下，孩子觉得一切都是天经地义的，家长的给予是应该的。不懂得生命的给予和接受都是应该是相同的。一点点挫折和困难就打退堂鼓，更可怕的是丧失了面对问题的正确解决方法。学会了用回避和打岔来掩盖事实的真相，缺乏勇敢的承担。要让孩子知道承认失败并不是一件丢人的、可耻的事情，反而勇于承认并面对它，解决它，才是最难能可贵的。
人一辈子都会遭遇到不同的挫折、困难，这是生活给予我们的磨难，也是财富，怎样在挫折中修复才是至关重要的，修复越快就越能赢得更好的时光。如于丹老师在讲座中提到的赖东进，他说，“我对生活充满了感恩的心情，感谢父母给予了我生命，感谢苦难的人生，是苦难给了我人生的磨炼，给了我这样的一份与众不同的人生。”对于我们孩子同样也是，如何培养起抵抗能力的重要意义正是基于此。即使在挫折中依然不忘感恩与回馈，在逆境中也能更好的成长，做生活中的强者，更要做生活的感恩者！
让孩子学会感恩父母，感恩老师，感恩每一个关心自己，爱护自己，为自己付出艰辛努力的人们。也让我自己更加明白在教子的路上，在自己的人生道路上如何心存感恩的心。感恩给予我帮助每一个人，感恩上苍给予我温暖的家，健康的宝宝，感恩孩子能在一所好的学校接受好的老师给予的教育„„就让我们用善良的心怀感知这个世界，用感恩的心来回报这个世界。在人生这个社会大舞台的煎熬历练下舒展自己的生命，并用自己的生命去成全社会，这就是我们能期待的最好的相遇方式。
在看完讲座后，孩子对我说了这样一段话，让我非常感动。他说，“妈妈，我要向您道歉，我以前有时太不懂事，太任性了，老是惹您生气，这几次考试我也没有考好，对不起!然后，我还要对您说谢谢，谢谢您把我养这么大，谢谢您经常做好吃的给我，还要谢谢您训斥我，对我生气。”我不解的问他：“我训斥你，对你生气，你为什么还要谢谢我呢？”他说，“那是因为你爱我啊!”是啊！只有真正爱你，关心你，为你好的人，才会在你犯错的时候
指出来让你改正，训斥你，对你生气。我开心的拥抱了他，并感动的流下了泪！之后，我为他做的每件事，他都会对我说声谢谢，还主动帮我做家务，哄小弟弟玩，我真是开心极了！呵呵！这次的活动无疑是成功的！
今后，在孩子的成长中，情感的塑造与人格的完善中，我们会更加积极的给予孩子更多的、正面的，肯定、表扬、鼓励。在学校时，孩子就拜托给老师您了，老师您辛苦了！谢谢！
篇七:《于丹教授演讲的中小学生心理健康与学习习惯教育专 观后感》
于丹教授演讲的中小学生心理健康与
学习习惯教育专 观后感 五年级一班 付鑫
懂得感恩，尊敬师长，应是我们自己寻求的方式来升华自己。 只要自强不息。让我知道孝敬父母、自信的重要意义，有恒心与毅力周六的上午，尽孝道。所以，迎着光辉，成全社会，捐肾救母是我应该做的，我收看了导师于丹主讲的《中小学生感恩教育》的专题讲座，最让我感动的是田世国、阅历、自强，接受了太阳
的洗礼，而我们的终点，
创造美好的未来，使我受
益匪浅。这个讲座加强了
我的素质教育，培养了我{于丹2016中小学生心理观后感100字}.
的社会价值观与人生观，
它不会因为可怜你，需要
靠行动上的态度来获取，
一个捐肾救母的儿子。”这就是一种责任。人的成长分为3个阶段。知道了抵抗挫折。 儒家创始人孔子讲究一个“仁”字！而我们孩子就应该背起这种责任，将来才会走向社会的最高峰，我树立起了正确价值观与人生观：分别是学业。社会就好比是一锅沸腾。 看了这个讲座。教育只是人生的起点，寻找自己的方式、
滚烫的水，于丹老师讲了人格教育，我们应像那把干茶叶一样，{于丹2016中小学生心理观后感100字}.
它是人际关系的扭
动，就会降低它自
己的温度，是2011
年感动中国十大人
物之一，成功就属
于你、人格。要有信心。其中阅历与人格是要靠自己的努力才能够得到:“母亲给了我生命，他说。 首先讲的是培养人的孝心、自立
篇八:《于丹老师关于《中小学生人格教育》的讲座观后感》
于丹老师关于《中小学生人格教育》的讲座观后感 今天我观看了于丹老师关于《中小学生人格教育》的讲座，她结合《论语》和中国古代先贤的教育主张，博古论今，指出目前学校教育、家庭教育存在的问题。看完之后，引发了我对于家长、学校与孩子之间的教育、人格、沟通、学习、健康成长问题的诸多思考和感触。
一、于丹主张教育的根本是快乐的学习，是自我潜力的开发。 面对中国应试教育的弊端，每个家长都深有体会。在学校教育阶段，所有能让孩子增长见识，锻炼操作能力、强健体魄的课程，譬如音乐、美术、手工、体育等教育资源严重不足。这就是于丹所谓的工艺教育的主张。
我有一位女朋友，在谈及对女儿教育时自豪的说，自从孩子上学开始，家里人就不再看电视了，每天都在亲自陪同孩子做作业，上辅导班，一切为了她的学习，甚至有辞职的打算。但是，在和她已经上三年级女儿的交谈中，我发现她竟然对“骷髅”“驾照”“下架”等日常词语一无所知。可是她的学习考试成绩竟然是全班第二名。我儿子的外号是“万事通”，我平时支持并鼓励他多阅读，多看动漫片，多使用电脑，多加强户外运动等等，因此他的知识早已不限于同龄人的范围，世界地理，中国历史，网络用语甚至时事新闻均是他兴趣所致，可他的考试成绩仅是全班第十二名。{于丹2016中小学生心理观后感100字}.
在日常生活中，家长都重视孩子的学习，从来不让孩子做家
务。结果绝大部分的孩子从小都不会做家务，从来没有做过家务。有一次我试图让儿子去洗碗，结果家里人老人一致反对，说孩子小，怕耽误学习时间，怕孩子受罪，会打碎碟子，会划破手，会浪费水„结果，已经六年级的儿子，什么都不会做。
我想通过这一点，需要家长和学校反思的是：和生活脱节的学习，是不会快乐的，同时自我潜力的开发也会受到严重的阻碍和发展。
二、于丹老师在讲座中强调孩子要学会感恩。
中国家庭几乎无一例外溺爱子女，对子女的呵护无所不及。这样一来，子女会认为给予是本份，不给是亏欠。一切都是应得的。女子在小的时候，因为某个要求没有被满足就会大哭大闹，就会埋怨父母；在成年的子女中，还有的子女因为父母不能满足自己的物质要求而和父母断绝往来。用古代传统的孝顺理念去教育现在的孩子，无异于比全天还难。孔子曰“色难”，意即对父母和颜悦色，是最难的。由于过份的纵容和溺爱，现在的子女对父母的态度难得恭敬，给脸色，发脾气似乎都不为过。这实在是对中国孝道的一种背叛。
去年在澳新旅行团中，有一位清华大学的女学生，一路上竟然全是由年迈的母亲在推行李车，她走在前面竟没有回头的意思。团队中有一游客直接上前告诉她，你应该为你的母亲推行李。 儿子在上小学二年级的时候写过一篇日记“姥姥的爱”： 姥姥的爱象蛋糕，又香又甜多美味。姥姥的爱象小溪，每天洗衣多
辛苦。姥姥的爱象太阳，又亮又暖照耀我。 姥姥的爱象跑车， 每天来回接送我。虽然我写的简单，但姥姥的爱不简单。将来我一定要给她一个幸福的晚年生活，就象她给了我一个快乐的童年一样。这篇日记老师毫不吝惜的给了儿子满分。我看了之后，念给我的母亲听，母亲听了，哭出了声音。
多简单的一个道理：子女要学会感恩，要懂得分享。
三、于丹老师的观点还有挫折教育，为人处事的能力，人际关系的融合能力。
这些教育和能力是孩子在走向社会前所必备的素质。但是，我们周围的孩子却令人遗憾的发现，他们独自思考和处理问题的能力实在有限。有个女朋友在博客中发表了一篇文章，原文如下：今天早晨儿子上学时说要钱买荧光笔，于是从钱包里拿了五元给他。中午吃饭时问他花了多少钱，他理直气壮地说花了一元，又问剩下的钱呢？儿子突然害羞起来，怎么也不肯说。原来学校不准学生带钱到学校，并且会让同桌对书包和