篇一:《战胜自己演讲稿》
战胜自己，走向成功
老师们，同学们：
大家好！今天我发言的题目是《战胜自己，走向成功》。
在大多数人眼里，成功就是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。在平时，我们崇拜羡慕的是一个又一个战胜别人的强者。我们崇拜百战百胜的将军，崇拜姚明、乔丹、罗纳尔多，崇拜蔡依林、张韶涵；羡慕班级那位考试总是位居第一的同学；羡慕班上那位读书最多、知识最广，写起作文来妙语连篇的同学；羡慕那位能把字写得工整刚劲、像字贴一样整洁美观的同学„„
是的，在某一方面，这些人以自己的优势战胜了别人，他们是成功的。然而，探究一下他们成功背后的付出，我们就会发现，他们都是首先战胜了自己，才取得成功的。真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己；真正的强者，不在于敢向别人挑战，更在于能向自己挑战！为什么要向自己挑战？因为人的身上存在着许多弱点，比如贪图享受、回避困难、容易满足、盲目乐观、自轻自贱等，这些弱点就像一个个充满诱惑的陷阱，阻碍我们前行的脚步。
在我们身边不是常有这样的例子吗？有的学生想努力学习，却战胜不了散漫和懒惰；想痛改前非，却战胜不了自身的缺点和恶习；想谦虚待人，却战胜不了自负与骄傲；想和别人团结友爱，却战胜不了自私与偏见——关键的是我们要懂得：战胜懒惰，才会有勤奋；战胜缺点，才会有进步；战胜骄傲，才会有谦逊；战胜偏见，才会有信任；战胜狭隘，才会有宽容；战胜自私，才会有大度„„
那些读书很多、知识丰富的同学，是因为他们在面对“要么读书，要么玩”的两难选择中，战胜了那个贪玩的自己，将更多的时间埋首书中；那些能说一口流利英语的同学，一定是战胜了那个不想开口的懒惰的自己；那些把字写得工整刚劲、整洁美观的同学，一定是在练字的过程中战胜了敷衍应付的浮躁之气；那些一直名列前茅的同学，一定是战胜了自己的骄傲自满，不懂就问，才能百尺竿头，更进一步；那些在日常生活中能做到勤俭节约的同学，一定是在眩目多彩的诱惑中战胜了自己的贪欲和虚荣心；那些懂礼貌守纪律的同学，也一定是在战胜自己的懒散后，而逐渐形成一种良好的行为习惯„„
人生最大的敌人是自己，最大的挑战就是挑战自我。自己说服自己，是一种理智的胜利；自己超越自己，是一种境界的升华；自己征服自己，是一种人生的成熟。凡是能够说服自己，超越自己，征服自己的人，就具备了足够的力量来征服学习和生活中的一切困难，挫折和不幸。“艰苦困苦，玉汝以成！”让我们凭着坚忍不拔的意志，坚定不移的信念，战胜自己，勇往直前，无畏无惧，做一个成功的人！最后，祝大家在不久的期中考试中取得优异的成绩！
我的讲话完完毕,谢谢大家!
篇二:《战胜自己议论文》
篇一：战胜自我作文
假如
你选择了天空，就不要渴望风和日丽；
假如你选择了大地，
就不要渴望宽阔平坦；
假如你选择了前进，
就不要渴望再次退缩！
自己是一生中最大
的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。
自己不同与别人，
他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜
不了，你还谈什么战胜他人。
金无足赤，人无完
人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐
渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。
战胜别人是易如反
掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如
牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷
慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。
不要放过自己，和
自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心
的尺度
是什么使青松矗立
在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？
是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量
使
然。
常常望断天高水阔
的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。
莎士比亚说“金刚
石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰
苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。
知道约翰·库提斯
吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许
他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。 如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。
还记得李阳吗？那
个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；
曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。
如今在讲座上激情
澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，
英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。
还记得白岩松吗？
那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃
他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，
所以要战胜自己。
人生又像剥洋葱，
总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。
你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观
天外云卷云舒。
打败自我，超越自
我，挑战极限，成就人生！
篇二：战胜自己话题作文
战胜
自己话题作文
孩子，战胜自己
庞晓伟
亲爱的孩子:
爸爸希望你现在一
切都好。
爸爸的病真的是一
天不如一天了。怕是没有机会来教育你了。不过，爸爸相信，你一定会是个好孩子，长大了
之后，你也会是个成功的人。
爸爸不在你身边，
你要管好自己。要想成功，首先必须成胜自己。
人的一生是短暂的。
但这短暂的时间里，我们要做许许多多的事。没有一个人一生可以不遭到失败。孩子，任何
失败都不可怕，可怕的是在失败中沉沦，在失败中一蹶不振。生命的旅程虽短暂却也漫长，
但时间总归是有限的。你要充分利用一分一秒，从失败中寻找经验，在失败中奋起，向着自
己的目标，风雨无阻。
人这一生，最大的
敌人就是自己。人们遇到挫折、困难与失败，总是习惯千方百计地为自己辩护，为自己寻找
借口。借口是成功路上的绊脚石，我们只有搬掉它，才能继续走下去。如果做任何事都很容
易找到退缩的借口，那么，我们做任何事都不会专心的，成功就更不可能了。所以，孩子，
你要记住一句话：没有任何借口，寻找借口只是为自己的懒惰和懈怠辩护，这种辩护只不过
是自欺欺人，没有任何意义，人生的追求，寻找借口就是失败。如果你做任何事都可以不去
寻找退缩的借口，你就迈出了战胜自己的一大步。
上帝就是你自己，
只有自己才能拯救自己。智慧和能力总是潜藏在我们的生命之中，只有当我们自信的去奋斗。
自己救自己，它们才能聚集起来，把我们推向成功。孩子，不要老是等待别人的帮助，相信
你自己，战胜“我不行”的心理。任何事，尝试了才有可能成功，如果根本没有去做，就绝
对不会成功。自助而后天助，自己的命运自己把握，不要依赖，要满怀自信的走人生的旅程。
孩子，你要相信自己的能力，你能行，战胜自己卑怯心理，大步地向前你的目标前进吧！
孩子，最大和最初
的成功是战胜自己。记住，自己的命运自己把握，只能战胜自己，才能成功。 爱你的爸爸
年月日
战胜自己 震撼时代
付乾坤
初春的小草不畏料峭的春寒,所以,它们成就了大地的第一抹绿色;绝崖上的苍鹰不畏寒风与
峭壁的严峻,所以,它们成就了高空中永远翱翔的雄壮;勇敢的弄潮儿不畏惊涛与骇浪，所以，
他们成就了人与自然搏斗的壮丽诗篇。这就是自然，不畏严酷，方能所向披靡，攻无不克。
正当事业顺利发展
的时候，耳朵的病变开始影响贝多芬。然而他没有屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉！”他
做到了。《命运交响曲》那一个个高昂而激越的音符就如贝多芬用自己不屈的灵魂铸就的命运
之歌。
战胜自己，是身受
宫刑的司马迁写下的不朽词句：文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐赋《离骚》，左
丘失明厥有《国语》，孙子膑脚，兵法修列，不韦迁蜀，世传吕览。他在赞美古人，其实，他
更在诠释自己！
战胜自己，像天山
雪莲一般，在冰天雪地里傲然绽放，像傲雪寒梅一们，凌雪独自开。听那《命运交响曲》激
昂的旋律，我们站在时代的风口浪尖，引吭高歌，如古运河上纤夫的号子一样，呵呦！呵呦！
震响整个时代。
上帝·自我
雨果说：“上帝就在你心中。”
——题记
（一）
（二）
天使：“上帝，看，那个年轻人要寻短见，他怎么了？”
上帝：“他暂时失败，
内心痛苦，寻求解脱。”
天使：“那您快去救
他呀！快去救他吧，不然，来不及了！”
上帝微笑：“可我一
直都在他身边呀！”
（三）
突然地，他惧怕起
死亡。自己毕竟只有26岁，曾经，有那么美好的梦想；曾经，在大学校园意气风发??转眼间，
即成泡沫幻影。自己何时学会了逃避？何时如此颓废消极了？痛苦吞噬着他。真的甘心就这
样放弃？甘心做懦夫？他突然想起了老教授，那们饱经风霜却依旧坚毅的老人，在毕业前对
自己语重心长地说道，孩子，以后的路要坚持走下去，要战胜自己的怯懦与虚荣，勇敢地走
下去，你还年轻??泪如泉涌，自己，又如何走到了这一步？
（四）
天使：“上帝，他已
走到了深处。再不救他就来不及了！”
上帝：“孩子，别急，
看他在做什么？”
天使：“他，咦？停
住了，他又怎么了？”
上帝，微笑：“他在
救自己呀！”
（五）
（六）
天使：“上帝，您真
仁慈，真伟大！您救了他的生命！”
上帝，微笑：“不，
孩子，我哪里救得了他呢？”
天使：“可是??”
上帝：“孩子，记住，
可以救自己，决定自己命运的，只有自己！认识自己很重要，战胜自己更重要，懂吗？”
贝多芬的日记
公元2005年，几位考古学者再次对贝多芬的遗物进行搜集整理时，意外的得到了一个笔记本。
打开它棕灰色的封面，泛黄的纸张上呈现的是一个战胜自我的故事??
3月6日 星期六
阴
正在我一门心思谱
写钢琴奏鸣曲时，医生告诉了我一个坏消息。他说我的神经系统可能出现了问题，我极有可
能失去听觉，我觉得可能是他搞错了，因为我觉得自己很正常，况且我不相信上帝会开这么
大的个玩笑——让一个音乐家失去听觉。
5月11日 星期
四 雨
看来上帝真的开了
这个玩笑，因为我的听力越来越差，最近几天连与人对话都成了问题。我去找医生，医生说
他们正在想办法。我很忧心，因为我的事业才刚刚开始，我才刚刚找到创作的感觉。没有听
觉，简直比失去生命还令人难以接受。
7月28日 星期五
大雨
医生对我进行为期
一个月的治疗，但收效很小，几乎为零，看来我的听力是彻底完了。黑夜，我独自坐在阁楼
上，痛苦的望着窗外，思考着未来。窗外茫茫的黑暗，遮天蔽日，似乎遮盖了通往前方的所
有的路。面对这茫茫的黑暗，我想到死。当手枪对准了头颅，在那将扣动板机的那一刹，一
阵风袭来，吹走了桌上的一页音符，将它吹向火炉。当我放下手枪，箭矢一般的冲向火炉，
去抢救那一页音符时，我才意识到自己是多么的热爱音乐。我不能放弃，因为我的生命不再
属于自己，而属于音乐。
9月3日 星期三 暴雨
没有听力的日子艰苦异常，我只能凭着感觉评定作品的好坏。每当谱完一曲时，我既是高兴异常，又是痛苦万分，要是能亲耳听到那曲子该有多好啊！
下午，我将曲子拿给一位朋友看，他虽然告诉我曲子很好，但从他看曲时的神态，我知道这曲子一定很差。我很痛苦，晚上，我将那曲子全烧了。我要重新开始。
10月8日 星期
二 晴
经过一个月的对生命的思考，我终于完成了一部自以为不错的作品—《命运交响曲》。当朋友再次到来时，我又请他鉴赏。他看了很久，我一直很紧张，很怕被否定。不知过了多久，忽然，他拉起我的手，欢呼着，他似乎太高兴了，以致忘记了我是听不见的，但从他的动作看，我知道我成功了。 10月11日 星期五 阳光万里
今天是《命运交响曲》首场演出，我应邀到了演奏会现场。演奏结束后，我虽听不见，但我感受到了观众的激动，我知道他们在惊呼??
笔记本翻到了最后一页，上面只写了一句，我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服
篇三：中考满分作文2009年 题目战胜自己(附点评)
2009广东梅州中考满分作文 题目：战胜自己
2009广东梅州中考满分作文 题目：以“战胜自己”为题目 满分作文1：{战胜自己的}.
战胜自己
时常挣扎于梦与现实的边缘，凭思绪的天平向左向右；时常徘徊于阳光与雨露的地域，任头顶烈日，手托暴雨；时常流连于康庄大道和独木桥的交界，随双眸如影般到处飘飞。 爱那“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲，却无奈置于“三更灯火五更鸡”的残酷世界；爱那“好风凭借力，送我上青云”的豪迈，却无奈常于“花谢花飞花满天”的伤感岁月独自徜徉；爱那“居高声自远，非是藉秋风”的高洁，却无奈现实无法躲避的“摧眉折腰事权贵”。 我想，现实就是这样，不能改变了吧！
一阵清风拂面，伴着缕缕阳光从窗口泻入，我仿佛听到了阵阵鸟儿的欢唱。此刻的我多想长出一双翅膀随它们一起翱翔，却被这白纸束缚住了我的双脚，还有，我的心??{战胜自己的}.
又一阵清脆的鸟鸣，我的思绪戛然而止，似乎又随着那飘然而归的南风，清晰了起来?? 你怎么那么自私，那么萎靡啊！难道那次登顶后的壮志凌云你不记得了吗？难道你忘了三年以来老师的付出，父母的期望吗？难道您甘心做那游离的水草，随波逐流吗？ 不！不！不！
我狠狠的摇头，尽力把烦人的思绪拨开。
望望天，蓝得清澈
篇三:《成功需要战胜自己》
《成功需要战胜自己》。
各位老师们 大家好！今天我演讲的的题目是《成功需要战胜自己》。 在大多数人眼里，成功就是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。在平时，我们崇拜羡慕的是一个又一个战胜别人的强者。我们崇拜百战百胜的将军，崇拜李嘉诚、马云、俞敏洪，；羡慕工作中那位业绩总是位居第一的同事；羡慕那位读书最多、知识最广，说起话来来妙语连篇的同事；羡慕那位能把字写得工整刚劲、像字贴一样整洁美观的同事……
是的，在某一方面，这些人以自己的优势战胜了别人，他们是成功的。然而，探究一下他们成功背后的付出，我们就会发现，他们都是首先战胜了自己，才取得成功的。真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己；真正的强者，不在于敢向别人挑战，更在于能向自己挑战！为什么要向自己挑战？因为人的身上存在着许多弱点，比如贪图享受、回避困难、容易满足、盲目乐观、自轻自贱等，这些弱点就像一个个充满诱惑的陷阱，阻碍我们前行的脚步。
在我们身边不是常有这样的例子吗？有的人想努力学习，却战胜不了散漫和懒惰；想痛改前非，却战胜不了自身的缺点和恶习；想谦虚待人，却战胜不了自负与骄傲；想和别人团结友爱，却战胜不了自私与偏见——关键的是我们要懂得：战胜懒惰，才会有勤奋；战胜缺点，才会有进步；战胜骄傲，才会有谦逊；战胜偏见，才会有信任；战胜狭隘，才会有宽容；战胜自私，才会有大度…… 那些读书很多、知识丰富的人，是因为他们在面对“要么读书，要么玩”的两难选择中，战胜了那个贪玩的自己，将的时间埋首书中；那些能说一口流利英语的人，一定是战胜了那个不想开口的懒惰的自己；那些把字写得工整刚劲、整洁美观的人，一定是在练字的过程中战胜了敷衍应付的浮躁之气；那些一直名列前
茅的人，一定是战胜了自己的骄傲自满，不懂就问，才能百尺竿头，更进一步；那些在日常生活中能做到勤俭节约的人，一定是在眩目多彩的诱惑中战胜了自己的贪欲和虚荣心；那些懂礼貌守纪律的人，也一定是在战胜自己的懒散后，而逐渐形成一种良好的行为习惯……
人生最大的敌人是自己，最大的挑战就是挑战自我。自己说服自己，是一种理智的胜利；自己超越自己，是一种境界的升华；自己征服自己，是一种人生的成熟。凡是能够说服自己，超越自己，征服自己的人，就具备了足够的力量来征服学习和生活中的一切困难，挫折和不幸。“艰苦困苦，玉汝以成！”让我们凭着坚忍不拔的意志，坚定不移的信念，战胜自己，勇往直前，无畏无惧，做一个成功的人！最后，祝大家在以后的工作中取得优异的成绩！
我的讲话完完毕,谢谢大家!
篇四:《如何战胜自己》
如何战胜自己
不要害怕出洋相，其实没有多少人注意你，也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的，看不起你的是你自己。每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢，很有自信。要找出自己最拿手的事，比如读书，如果找不到，就听听别人的评价。
要勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变，刚开始不适应，觉得不舒服，以后会慢慢习惯的。
要试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，要记住，事情远没有你想得可那么可怖，行动可以将恐惧化为平静。
感到紧张难堪时可以做深呼吸作，自我暗示等等令自己放松下来，越胆小慌乱就会越紧张越难堪。
找些个人奋斗事迹什么的，读读它们对你有帮助，尽管有些是假的。
最后，不要轻言放弃，持之以恒是关键
让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成
为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。
为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过……
生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。
生命潜能的必知问题
为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪
些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。
以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？
人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？
你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
问句三：我有哪些价值观和信念？
一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的"与成功有约"课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。
问句四：我一生的策略是什么？
你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？
问句五：今年的五大目标是什么？
问句六：目前的短期目标有哪些？
问句七：每天所要实行的行动有哪些？
以上问题的答案都可以不断地修正。
以下是我本身的一些基本范例。
生命的意义：
两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。
调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。
最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。
我是谁？
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。
价值观：
健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。 信念：
一、活到老学到老。
二、现代人的榜样。
三、我永远模仿卓越。
如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。如图：
再以我为例：
例一：
工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的{战胜自己的}.
生活。
我是谁：教别人如何成功的教练。
价值观：态度、诚实、服务、效率、尊重。
信念：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二：
身体目的：示范威力、活力及平衡。
我是谁：世界级的运动员。
例三：
金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮社会建立更好的环境。
我是谁：(一)我是带动慈善事业的巨人。(二)我是创造美好经验的艺术家。
价值观：成长、扩大、美好、分享、给予、系统。{战胜自己的}.
信念：(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。 策略：每月捐出10%的收入。
例四：
感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。
我是谁：(一)我是个浪漫的人。(二)我是个模范丈夫。(三)我是个温柔体贴的人。 价值观：信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
信念：我永远尊重对方的感觉。
策略：我不断让对方知道她是最重要的，不断支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。
依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。
追求型价值观及逃避型价值观
价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则为一种感觉，而我们要设定的人生价值观是结束型价值观。
例如，若问一个人在一生中最重要的是什么？他给你的答案是名词，如家庭，事业等，则为间接性价值观。如果他的答案是一种感觉，如快乐，卓越等，则为结束型价值观。结束型价值观又分为追求型价值观及逃避型价值观。
以下再以我自己作为范例。
两年前的价值观：
追求型价值观：自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
从以上价值观，你可以判断这个人每天过的生活步调、优点、瓶颈及待突破之处。 价值观是可被调整的
过去的我把自由列在追求型价值观的第一项，但却有个矛盾的规则：我认为自由是在任何时刻做想做的事情，不管在任何状况都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。其实，这种自由根本妨碍了他人的自由，是不可能达成的。在明了真正的自由其实是思想的自由之后，我把自由从价值观中剔除，因为该价值观反而限制了我追求自由。我也终于明白，每个人都拥有自由，他的自由便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。
透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观：
追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
调整价值观之后，我有了很大的转变，并天天以实际行动来得到想有的感觉。为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。要有感恩的感觉，则自问晨间问题。为了健康，每天做暖身体操，吃蔬菜水果。要感觉爱和温