梦境是人类精神世界的一面镜子，也是心灵的一扇窗户。在梦中自己擦窗户，是一种心灵的投射和表达，通常意味着清除内心的困扰和迷惑，以达到清晰的心灵状态。

梦境中的窗户往往代表着人们与外界沟通的通道，而自己擦窗户则意味着主动清除障碍，改善自己与外界的交流和理解。这种梦境可能是潜意识在呼唤个体要主动走出思维的局限，向外界敞开心灵的窗户。

如果在梦中自己擦窗户时感到疲倦或困难重重，可能是梦境在提醒人们需要面对内心的疲惫和困难，释放内心的压力，寻求解决之道。这种梦境可能是一种自我心理疗愈的表达，提醒人们要学会释放和调整内心的负面情绪。

同时，自己擦窗户也可能象征着对生活态度的改变和认知的重构。梦境中的窗户常常代表着人们对外界事物的认知和体验，自己擦窗户则是对这种认知和体验的主动清理和调整。这种梦境可能是潜意识在呼唤人们要积极主动地改变自己对生活的态度和认知模式，以达到心灵的清晰与平和。

总之，梦境中自己擦窗户所表达的意义是多维的，它可能是内心情绪的宣泄，也可能是对生活态度的调整，更可能是对外界交流的渴望。了解这些梦境的含义，有助于人们更加清晰地认识自己的内心世界，以及更好地调整自己的心灵状态。