篇一:《在挫折中学会坚强》
在挫折中学会坚强
六三班 张乐
你见到过宝剑锋利的剑刃吗？这是反复磨砺的结果；你闻到过梅花诱人的香味吗？那是经受寒冬的考验才散发出来的。人也是如此，正如“宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。”很多伟人都是经过困难和挫折磨练出来的。要在挫折中学会坚强与勇敢；要在困难中造就奇迹和激情！俄国著名物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”
这个世界，有太多的疾风骤雨；在这里，挫折不是厄运，它是一把宝剑，懦弱的伤害了自己，坚强的人练就了自己。以前的我一遇到挫折，总会措手不及。当无所事事的我被一棵普普通通的小树吸引时，我对经历挫折的认识才有所改变。
我无法忘记楼下这棵树，因为我一直记得小时候是如何残忍地对待它的。幼小又不懂事的我喜欢拿小刀在这棵树上刻刻划划，拉拉拽拽，马上便从伤痕中溢出了几滴树的血液，就像几滴眼泪，伤口露出了痛苦和无奈。令我意想不到的是它竟然慢慢地长大了！我抬起头，又发现它比别的树还要高大许多。我都想象不到它承受过多少痛苦与磨难。炎炎烈日的拷问、狂风暴雨的洗礼、干旱无雨的煎熬„„，它忍耐了这么多孤独和寂寞，却呈现出一身永不低头和坚强不屈的气概。而我却常常为了一点微不足道的挫折而软弱，它是否也在笑我？那一道道伤痕仍留在树上，已经化成淡淡的笑容，那是坚强的笑容，是勇敢的笑容，也是永
恒的笑容。它给了我永不忘怀的启迪：要在挫折中学会坚强！
我知道，学会坚强，就没有什么能阻挡我迈向成功的彼岸。面对压力和困难，我一定会坚强努力，面对失败和挫折，我一定要勇敢向前。经过一次次挫折，我告诉自己要坚强；经过一次次痛苦，我告诉自己不要悲伤。挫折就像是一场生活中的考试，没有它，我就不会有远大的目标，更不会成功。只有在人生的征途上不畏艰险，才能在挫折面前永远成为强者。
篇二:《从挫折中学会坚强》
从挫折中学会坚强
一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树；一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。
小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。 那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。
当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅！也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头；遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。 其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日；还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。
小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海；雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。
篇三:《挫折让我学会坚强》
挫折让我学会坚强
我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！
那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。
“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”作文
“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。 许多小朋友都在[枯井]边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。作文
“啊，救命呀！”
“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！” “哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。{我从挫折中学到坚强}.
当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。
时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不
了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。
这就是我第一个挫折。
长大后，挫折便越多。当遇到的挫折一个一个让我击败时，我就站在了更高的地方，是一个一个的挫折使我成长、成熟。挫折使我明白，遇到挫折时不能一味的责怪自己、要不急躁、不消沉。学会自我安慰、自我暗示、自我激励，以此来改变自己不良心境 ，战胜挫折，让我胸怀更广阔一些，战胜挫折，把自己锻炼得更加成熟和坚强！。挫折让我学会坚强，坚强让我战胜挫折。{我从挫折中学到坚强}.
生活因挫折更精彩
在人生这所学校中，挫折是一门必修课。
门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观„„我有这样的亲身体验。 我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。
我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？
也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。 司马迁狱中写《史
记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》„„还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼„„ 当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？
其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章„„
假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！
读书让我淘醉
高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”也有人说：“读一本好书，胜于交一个朋友”“读书破万卷，下笔如有神” „„
我酷爱读书，不论作者门第高低，也不论作品古今中外。只要是书，我都能读下去，而且是全身心地投入到书中去，仿佛身临其境。打开一本书，就好像轻轻感受到淳淳杨柳风，扑面而来；就好像慢慢感受到蒙蒙杏花雨，从天而降；就似乎全新体验到浩浩竹林带给你的轻松与快感。
每一本书与每一本书之间的风格又迥乎不同。读《伊索寓言》后便有“柳暗花明又一村”的滋味，让你顿时豁然开朗。在笑过、乐过、哀过、伤过每则寓言中的主人公后，你便会记住不能和这个人一样自私、自立、自弃、自卑、自负„„要像那个人一样自尊、自爱„„ 多读书，可以与主人公卑可怜之人，笑可鄙之士。读书是超越时空间的邂逅。你会感受李白攀登天姥峰的潇洒；杜甫登临五岳一览众山小的壮志；李清照在莲花池中争度的轻快；徐志摩再别康桥的不舍之情„„你会和托尔斯泰感受老婆婆向金鱼永无休止的贪婪；你会与孔子一起因材施教；你会与鲁迅先生一起在夕阳落日时拾捡朝花，共同
回忆那美好的童年；你也许会与海伦凯乐一起失去光明，面临黑暗，去感受那份渴望„„ 读好书，好读书，读书好。书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷。书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。书点燃希望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，一直像帆一样将你这只小船送道路的终极。
音乐让我淘醉
我从小就喜欢音乐。不过，那还只是喜欢，只是觉得很好听，大脑中还是一片空白，什么音乐背景，什么思想感情，我全然不知。不过，虽是如此，但听到音乐却常常想手舞足蹈一番。
等上了小学，正式开了音乐课，我才对音乐有了进一步的了解。不仅是好听，不仅是喜欢，我在听音乐的同时，还会去想一下当时的情景，是很美好还是很悲伤。大脑中不再是一片空白，相反，又新添了几分色彩。我认为：音乐是最美妙的。
当然，随着时间的推移，我也认识了不少著名的音乐家，像：贝多芬，莫扎特等。而且还幸运的欣赏到了他们的音乐作品。之后，我才恍然明白自己的音乐天地是多么狭窄，而那些大音乐家们的艺术生涯是又多么广阔。为什么会存在这样的差异呢？是儿时的音乐基础不好吗？是自己的音乐细胞不发达吗？我苦思冥想，试图寻找答案……
篇四:《我在失败中学会了坚强》
前方有阻碍，用信念把它冲开，坚强化为动力，血液澎湃。失败的滋味，可对于我却是甜的。每一次的跌倒，就会有每一次的站起，每次的站起，就会有每一次的进步，我就是如此。
面对着考试，这对于我来说是一场突如其来的灾难，又是可以进步的阶梯。当成绩传入我的耳边时，心碎了，笑化了，一切都变得宁静了，心如被浪潮冲洗一般，满是流不尽的累。120分的卷子考了108分，别人得意洋洋的样子，我投入羡慕的目光。用自卑的心融入了这张颤抖的卷子。湿淋淋的心，模糊的眼睛，失败的滋味，流在血液里。我想：哭有什么用，男子汉顶天立地，难道屈屈一次失败就能换回千金的泪？我要去坚强面对，吸取教训当我拿起120的试卷时，心里回味着欢喜。
篇五:《挫折中我学会了坚强》
挫折中我学会了坚强
有一种品质叫坚韧，有一种历练叫挫折，有一种精神叫坚强。我是一个90后女孩，平凡中透露着坚韧，质朴的品质中透着智慧，面对生活的挫折我学会了坚强。
我出生在苏北一个贫困的农村家庭，但我却有一个快乐的童年，爸爸妈妈爱我，我也很爱他们。对我来说，一家人能够开开心心的在一起这就是最大的幸福。在这样一个虽然贫困但却充满浓浓关爱的家庭里，使得我比同龄的孩子更加乖巧、懂事。
或许上天就是这样喜欢捉弄人，一向善良、坚强的母亲被查出患有严重的肝腹水、肝硬化，这对于我们这样一个贫困的家庭而言无疑是雪上加霜。但精神上和经济上的压力，并没有让我们退缩。面对高昂的医药费用，父亲拼命工作、四处找亲戚借钱，只为可以让母亲得到及时治疗。深受病痛折磨的母亲，在与病魔作斗争，母亲的精神让我感动，在病痛面前她依然那样坚强……是母亲教会我：笑对苦难，自强前行。
面对家庭的变故，我没有退缩，因为生活告诉我：含泪播种的人一定会含笑收获。我坚信，今天的挫折与磨难只是为了更好打磨我的个性、塑造人格，从而让我有更强的实力去迎接明天的挑战，收获日后的成功。其实，一直以来我都觉得自己是幸运的，面对给母亲治病的高昂医药费，高考的不如意，我曾想要放弃上大学，不是因为对知识没有了渴望，而是实在不想因为自己上学再给家里增加经济负担。这时候，是我们学校的工学专班教学模式，重新给了我学习的希望。起初，我对工学结合的教学模式并不了解，只是简单的了解到是一边实习一边学习，并知道专班学生享有特殊补助和奖励政策：专班学生在企业生产实践期间，获得企业提供的助学金抵缴部分学费，减轻家庭负担。每年一万三的学费对于我家而言可以说是一种很大的负担，所以为了减轻父母的负担我毅然选择了工学专班。
作为东方云鼎温泉度假酒店专班的一员，我们在经过入学军训后就在老师的带领下到酒店顶岗实习。我被分配到了客房部—楼层实习。刚到客房部，有些许不适应，每天要不停地打扫房间，铺床、洗杯子、刷浴缸等；同时也要为住店客人提供客房服务，如：物品借用服务、洗衣服务、工程维修跟踪服务等。实习
的过程是不断成长的过程，在实习中我学会了如何从工作中总结经验，提升自身能力，更好地为客人提供服务。实习的过程是不断学习的过程，在酒店实习期间我每天坚持写工作笔记，总结自己工作中的不足，在工作中不断累积经验，从而使自身能力得到很大的提升。我在酒店实习期间，能够严格要求自己：虚心好学、积极上进、对待工作认真负责、踏实努力，得到了部门领导的一致好评。曾有幸在部门领导的带领下去参观了苏州玄妙索菲特大酒店，在开拓了视野的同时也学到了很多课堂上学不到的知识。2012年9月，第三次到东方云鼎温泉度假酒店顶岗实习，由于表现突出我被晋升为客房部领班。这次机会对我而言是一次难得的机会，是一种鼓励与肯定，同时也是一种自我挑战。因此，我在工作中更加严格要求自己，虚心向其他同事请教，认真做好各项工作，得到大家的一致认可。
实习的过程是苦乐交织的过程：在酒店实习期间，会遭受挫折，但同时也收获成功的喜悦。在挫折中我没有气馁而是不断总结经验，越战越勇；在成功的喜悦下我更是斗志昂扬、充满激情认真努力做好自己的工作。因为有了两次到酒店实习的经历，所以当我再次回到学校和普通班同学一样坐在宽敞的教室里学习时，我们心里更多的是欣喜与激动，因为我深知学习与工作是多么的重要，因此我也倍加珍惜在校期间学习的机会。经过努力，2011年11月，我获得“国家励志奖学金”；2012年5月被评为“工专班之星”；2012年9月获得“工专班优秀学生奖学金”；2011年12月被评为“优秀班干部”；2012年12月获得“院综合二等奖学金”；2012年12月被评为“三好学生”；2012年12月我光荣地成为了一名中共预备党员；作为系学生会宣传部副部长，我能够服从领导的安排，团结同学，努力做好宣传部的协调组织工作，使系学生会各项活动开展得很有成效，并积极配合老师高效地完成任务，凡事做的井然有序，是老师的得力助手。在辅导员老师生病期间，作为班级干部我主动帮助老师做好各项工作，耐心为同学们讲解各项工作注意事项，俨然一名小老师，我认真做好各项工作，默默奉献，热情为同学们服务，得到大家的一致好评。作为学生干部我还积极参加系、院组织的各项活动，积极配合老师完成各项工作。
三年来，我每天的生活都是在忙碌中度过的，因为我要兼顾好家庭、学习和生活的方方面面。三年来，我利用课余时间做了很多兼职：忘不了炎炎夏日顶着高温在街上发传单、做推销；忘不了，在冰天雪地中，穿着单薄衣衫穿梭在
兼职打工的路上;忘不了，每天早上当舍友还在酣睡，我却早已梳洗完毕准备奋斗；忘不了，每天晚上当同学们为看电影到深夜未睡，而我却在微弱的台灯下翻开书本，温故因兼职而落下的科目。大学三年我用稍显稚嫩的肩膀扛下了所有的学费和生活费，这三年的大学生活我未从父母那里拿过一分钱！
其实，有时我也会觉得很累，但只要想到家中的爸爸妈妈，我觉得再多的辛苦与努力都是值得的。妈妈病重的时候，每次和她打完电话我心中就会有一种莫名的恐惧，害怕妈妈哪一天会离开我……与此同时更有一种无限的动力，让我明白一刻也不能松懈，并一直为此努力着。我很想抽出时间多陪陪妈妈，但是却不能，因为我不仅要努力完成学业而且要兼职工作。我想好好努力，赚足够的钱给妈妈治病，带她去想去的地方让她做想做的事情……我想让妈妈在有生之年看到一个虽然历经挫折，但依然笑对生活，和她一样坚强的女儿。所以我必须更加努力，让自己更优秀，做个对社会有用的人，帮助那些需要帮助的人。
生活让我经历了很多困苦与磨练，但更让我学会了感恩与珍惜！感恩父母给予我生命;感恩父母含辛茹苦把我养大;感恩病痛中的母亲用她的坚强鼓励我学会坚持；感恩一直以来任劳任怨、守在病床边悉心照顾母亲的父亲，让我才能安心在校读书；感恩学校的领导、学生处的领导、系领导以及辅导员老师一直以来对我的关心、照顾、鼓励与支持；感恩我的专业老师们对我的培养；感恩在我生活中一直关心、帮助我的亲人和朋友们;我将带着这笔宝贵的财富，义无反顾奋然前行，用坚强诠释和见证我这多彩的人生！
篇六:《挫折坚强的习题》
《人生难免有挫折》学习设计
学科： 思想品德 班级： 七年级 姓名：
一、导学问题：
1.产生挫折的原因？
2.挫折与个人的关系？
3.面对挫折时的三种态度和结果
二、训练设计：
（一）单项选择题
1.人生的道路不会是一帆风顺的。在我们成长的过程中难免会遇到这样或那样的挫折。下列对挫折的认识正确的是( )
A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
2.面对困难和挫折，不同的态度会有不同的结果。那么，下列对待困难和挫折的态度正确的是( )
A.坚定信念，迎难而上 B.只能成功，不能失败 C.暂时妥协，等待时机 D.放弃目标，回避困难
3.2011年3月11日，日本发生了9.0级地震，地震及其引发的海啸给日本带来了巨大的灾难。导致日本人民遭受这种挫折的因素是( )
A.个人因素 B.社会因素 C.自然因素 D.家庭和学校因素
4.小健和小冰在高考中双双落榜，都非常难过。不久，小健又振奋精神，开始复习功课，第二年终于考上了理想学校;而小冰却一直情绪低落，愁眉苦脸，学习搞不好，什么事也做不好。对此认识正确的是( )
A.小健没有挫折感，小冰则受到了挫折的严重打击 B.导致他们遭遇挫折的原因不同 C.小健有强壮的身体，所以能够重振旗鼓 D.两人对待挫折和逆境的态度不同，结果也不同 5.孙中山先生说：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”这句话说明( )
A.挫折使人前进的的步伐受阻，不利于身心健康 B.挫折会伴随人生，人永远无法战胜挫折 C.挫折有利于磨炼人的意志，使人奋发向上 D.挫折对人的成长起阻碍作用
6.由于对自己的学习能力认识不足和期望值过高，造成学习目标无法实现。要避免和克服这种挫折，应该( )
A.坚持自己的学习目标干下去 B.放弃努力，对自己不再有要求
C.适当降低目标并且继续努力 D.知难而退，及时放弃自己所追求的目录
7.著名音乐家贝多芬曾经历过双耳失聪的打击，经历坎坷创作出了举世闻名的《第九交响曲》。屈原、司马迁、文天祥、华罗庚等人也都经历过种种坎坷、磨难和挫折。即使在我们生活中，有的人也曾经历过家庭变故、身体残疾、学习困难 、事业失利等等的打击。以上的事实告诉我们（ ）
A.只有伟大人物才会经历挫折 B.普通人的生活中没有挫折 C.无论是伟人还是普通人，挫折是普遍存在的，人生处处有挫折 D.有的人会经历挫折，有的人则不会
8.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升的这句话说明了（ ）
A.困难与挫折是难免的 B.茅以升敢于面对困难和挫折 C.要攀登科学高峰，必将遇到困难和挫折
D.只有敢于面对困难和挫折，采取正确的态度，才会取得胜利
9.某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是（ ）
A.自信心不强 B.制订了不符合自己实际情况的目标 C.考试考得不理想 D.心理承受能力太差{我从挫折中学到坚强}.
10.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明（ ）
A.人生在世总不会一帆风顺和美妙动人 B.山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C.挫折就是人生成长的障碍 D.挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折 11.“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“人生不如意事十之八九。”以上两句话共同说明一个道理（ ）
A.人生之路只有苦难 B.人生太苦了，活着太累 C.人生难免有挫折 D.人生太难成功了
《挫折面前也从容》学习设计
学科： 思想品德 班级： 七年级 姓名：
一、导学问题：
1.挫折的两面性？
2.战胜挫折的方法？
二、训练设计：
（一）单项选择题
1.“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”毛泽东的这句话告诉我们（ ） A.挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧 B.挫折易使人们前进的步伐受到阻碍 C.面对挫折应积极寻找应对的有效方法 D.冷静分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来 2.著名京剧演员周信芳开始学唱小生时，嗓音有些沙哑，虽经苦练也未能改进提高；后来他改学老生，经过努力，最终以独特的唱腔艺术风格而成为我国京剧界“麒派”的代表人物。周信芳的成功给予我们的启示是（ ）
①挫折易使人前进的步伐受到阻碍 ②面对挫折，待找到原因后，有针对性地对自己进行调整，往往就会收到明显的成效 ③遇到挫折及时调整人生目标就可以获得成功 ④具有坚强意志、积极进取的人能积极面对并最终战胜挫折{我从挫折中学到坚强}.
A.①②③ B.②④ C.①③④ D.①③
3.人在遭到挫折时如果善于自我疏导，就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。以下方法属于自我疏导的是（ ）
①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦 ②把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求新的目标 ③多想想人生是美好的，挫折是暂时的 ④参加使自己愉快的活动 A.①② B.③④ C.①②④ D.①②③④
4.高尔基是一位大文学家。他在年轻时爱好戏剧，但没有条件学戏；他学写诗，写了一厚本却没人能看懂。最后，有人建议他把自己的流浪生活写下来寄到报社，一位编辑看了连声叫好。从此，一颗文坛明星冉冉升向天空。高尔基的成功是由于（ ）
①能积极地应对挫折 ②树立了正确的人生目标 ③有探索创新的热情 ④机遇好，遇到名人指点
A.①②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③
5.某企业职工小李和小王，因企业改制而下岗。小李下岗不丧志，自己开了一家店，自食其力。小王却认为自己成了企业改制的牺牲品，生活对自己不公平，从此一蹶不振。这一事例说明（ ）
A.树立正确的人生目标，就不会有挫折 B.挫折只有积极作用 C.挫折对人有积极作用，也有消极作用 D.挫折只有消极作用 6.“我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。”徐特立先生的这句话说明一个人对待挫折要有（ ）
A.正确的人生目标 B.丰富的生活经验 C.乐观向上的生活态度 D.积极充分的心理准备
7.“杂交水稻之父”袁隆站为研究水稻的增产、高产，不断探索，反复实践，取得了一个又一个突破性的进展。然而，在成就和荣誉面前，他仍全身心地创造佳绩，战胜挫折。袁隆平成功的关键在于（ ）
A.有好的运气和机遇 B.国家和政府重视科技发展 C.有前人宝贵的经验 D.有探索创新的热情
8.针对右边漫画中的问题，下列做法正确的是（ ）{我从挫折中学到坚强}.
①认真分析造成挫折的原因 ②适当调整目标 ③放弃以前的目标，改变自己所有的做法 ④把主要原因归于对手或环境
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
9.小强遇到挫折后，与同学去打篮球，把自己的痛苦发泄出来，使自己的情绪得到调节。这种应对挫的方法是（ ）
A.自我疏导 B.心理换位 C.请求帮助 D.冷静分析 10.甘肃舟曲发生特大泥石流灾害后，灾区有不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。假如你去进行心理援助，以下内容中，你应选取的是（ ）
①困难和挫折是难免的，我们要勇于面对 ②挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧 ③屈服于困难和挫折，也能享受成功的喜悦 ④找到应对挫折的有效办法，走出灾难的阴影 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、训练设计：
（一）单项选择题
1.下列同学的表现中，体现了坚强意志品质的是( ) A.考试时，明明碰到一道难题，没有深思就放弃了 B.星星坚持每天练习书法一个小时，从不间断
C.芳菲正在做作业，同学来邀她踢毽子，她放下作业去踢毽子 D.早上，闹钟响了，沙沙看了一下闹钟又去睡了
2.“中国飞天第一人”杨利伟能取得成功，与他平时的刻苦训练是分不开的。为了保持良好的身体素质，他无论严寒酷暑，天天坚持训练。他的事迹说明( ) A.克服困难需要良好的心理素质
B.坚持的意志和艰苦的训练是事业取得成功的重要保证 C.身体素质好就能取得成功
D.意志坚强的人必然能实现自己的目标
3.中央电视台春节联欢晚会一小品中的台词：“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，——冲动是一颗吃不完的后悔药。”这告诫我们意志坚强的人应具有( ) A.独立性 B.果断性 C.自制力 D.坚韧性
4.七年级学生小刚，他特别爱好电子游戏，为此上课注意力不集中、还常常完不成作业，从而受到老师的批评，他感叹说：“我怎么老管不住自己呢?”这表明他( ) ①情绪不稳定 ②兴趣太广泛 ③自制能力差 ④缺乏坚强的意志，太放任自己 A.①② B.①④ C.②③ D.③④
5.习惯是一种无形的力量，虽然看不见，摸不着，但是一经形成，就会对人们的思想和行动产生深远影响。那么，养成良好的学习习惯( ) A.需要坚强的意志 B.和教师的教学有关 C.和遗传有关 D.和环境有关
6.要是一个能充满信息地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。这说明具有坚强意志的人能够( )
①坚持正确的人生方向 ②在困难面前，迎难而上，勇往直前 ③以顽强的精神、百折不挠的毅力，实现自己的目标 ④战胜困难和挫折，从而获得成功 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
7.北京奥运火炬手金晶9岁的时候，由于患上了恶性肿瘤，左腿不得不进行了高位截肢。但金晶并没有就此消沉，而是选择了轮椅击剑作为自己奋斗的事业。下列说法最贴切的是( ) A.要志存高远 B.坚强的意志是成功的保证 C.自立自强是与生俱来的 D.要懂得绕过生活中的挫折 8.居里夫人曾经说过：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运„„我激励自己，用尽所
《让我们选择坚强》学习设计
学科： 思想品德 班级： 七年级 姓名：
一、导学问题：
1.坚强意志的具体表现？
2.坚强意志的作用？
有的力量应对一切„„我的毅力终于站了上风。”这段名言给我们的人生启示是 ( ) ①挫折是每个人一生都会遇到的，人生难免有挫折 ②挫折是一把“双刃剑”，要尽可能地使它成为人生经历中的宝贵财富 ③坚强的意志力是每个人成功的可靠保障 ④良好的人生态度有利于提高人们战胜挫折的积极性和主动性
A.①②③ B.②②④ C.①①④ D.①②③④ 9.下列属于坚强意志的诗句有（ ）
①宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 ②世上无难事，只要肯登攀 ③春种一粒粟，秋收万颗籽 ④千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③ 10. 2008年5月23日，国务院总理温家宝来到在四川省绵阳市设立的北川中学临时学校，走进北川中学高三（1）班教室，在黑板上写下了“多难兴邦”四个大字，勉励同学们更加努力学习。作为青少年，要在“多难”面前实现“兴邦”，就应该 （ ）
A.以坚强的意志，勇敢地面对挫折，挑战困难 B.冷静分析，学会放弃 C.勇于承担建设祖国的社会责任 D.学会设计未来，憧憬未来
《钢铁是这样炼成的》学习设计
学科： 思想品德 班级： 七年级 姓名：
一、导学问题：
磨练坚强意志的方法？
二、训练设计：
（一）单项选择题 1.德国科学家巴斯德说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这说明( )
A.达到目标要善于抓住机会 B.目标一旦确定是不可改变的 C3良好的学习习惯让人终身受益 D.成功往往孕育在坚强意志之中
2.“冰冻三尺，非一日之寒”，“千里之行，始于足下”等名言说明磨砺坚强意志是( ) ①一个自觉刻苦、长期的过程 ②一朝一夕就能完成的 ③要从小培养良好的行为习惯
④特别需要持之以恒
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
3.北宋历史学家司马光，小时候很贪玩，后来认识到贪玩影响学习，他决心专习学习，他把门关上，把窗帘放下，在屋子里静心背诵，不背熟课文不出去玩耍，终于成为著名学者。这个事故说明( )
A强意志需要在艰苦的环境中锻炼 B.志是事业成功的保证
C.磨砺坚强意志，应善于管理自己 D.专心学习必定能取得成功
4.几乎每个人都萌发过成功的欲望，渴望过上美好幸福的生活，但并不是每个人都能如愿以偿，其中很重要的原因就在于( )
A.有没有明确的目标 B.能不能得到别人的帮助 C.有没有经历过挫折 D.能不能经得起困难的磨砺
5.人的意志总与一定的目标和计划相联系。与此相关的培养坚强意志的好方法是( ) ①目标要容易实现，计划要简单 ②制订一个切实可行的计划，加强管理和约束自己 ③要不断地变换目标和修改计划 ④有明确的目标并严格地执行计划 A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
6.“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们这一代也是在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学会了不在生活面前屈服。”这句话对我们磨砺坚强意志的重要启示是( )
A.钢铁必须经过烈火的锤炼才能变得坚硬
B.坚强的意志、高尚的品德，必定经过艰难困苦的磨炼 C.在艰苦的生活和环境中锻炼自己，就能什么也不怕 D.不在生活面前屈服的人就是意志坚强的人 7.磨砺坚强意志的正确途径是（ ）
A.从没有困难的事做起 B.从细微之处做起，从小事做起 C.从惊天动地的大事做起 D.从最易成功的、感兴趣的小事做起 8.以下成语或俗语能表现磨砺意志的有（ ）
①绳锯木断，水滴石穿 ②只要功夫深，铁杵磨成针 ③头悬梁，锥刺股 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①③ 4.以下观点错误的是（ ）
A.坚强的意志不是与生俱来的，是磨砺出来的 B.磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己 C.树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提 D.生活越艰苦、环境越恶劣，越能磨砺意志
篇七:《中学生励志故事：只有坚强面对挫折才能走向成功》
只有坚强面对挫折才能走向成功
在美国有这样一件事：有一位青年在一家公司做得很出色，他为自己描绘了一幅灿烂的蓝图，对前途充满信心。突然这家公司倒闭了，这位青年认为自己是世界上最不幸，最倒霉的人，他垂头丧气。
但是他的经理，一位中年人拍了拍他的肩说：“你很幸运，小伙子！”“幸运？”青年人叫道。“对，很幸运！”经理重复一遍，他解释道：“凡是青年时候受挫折的人都很幸运，因为你可以学到如何坚强。如果一直很顺利，到了四五十岁，忽然受挫，那才叫可怜，到了中年再学习，实在是太晚了。”
有这样一位同学：在她很小的时候，她的父母就去世了，她成为了孤儿。这使她过早的承受着过大的压力，承受着别的孩子不曾有过的痛苦，也承受着她不平凡的经历。