篇一:《双面镜使用说明》
双面镜使用说明
双面镜的作用：
双面镜是采用调节原理研制而成的，充分调节眼睛自身的潜能，专门用于改善，提高眼睛调节功能的护眼工具，有效缓解视疲劳！
双面镜使用方法：
从正负200D开始训练。在40厘米处，用你喜欢的阅读物，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。单眼和双眼都要训练。随着每一次变化，都要求必须看清字体。尽可能快的跟随着镜片翻转，大声的读每一个字。
正常值：
单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。（正镜度加上负镜度翻转一周为一个周期，正镜度或负镜度单独翻转一次为0.5周期）
常规步骤：
1.在习惯的阅读距离内放喜欢的读物，字体要求为5号字。
2.准备合适的正负镜度双面镜，首先将正镜度放在眼前，要求必须看清阅读物的字体。
3.快速翻转双面镜，将负镜度放在眼前，同样要求看清阅读物字体。
4.反复翻转双面镜，最好尽可能快的跟随镜片翻转，大声读每一个字。并始终保持阅读物字体的清晰。
5.每天训练1-2次。每次10-15分钟。
6.训练到反应时间不能少于1周期/3秒，即1分钟翻转20周期，双眼差少于2周期。
7.一般15天一个训练疗程，症状可以得到改善。
双面镜适用人群：
1.学生，电脑使用者，眼睛经常疲劳者。近距离工作多者
2.有早期老花眼症状者，近距离阅读困难者
3.戴眼镜疲劳者
4.准分子手术后，近距离阅读不适者
哪些症状可以使用双面镜：
1.食物模糊，视物后头痛，眼睛累，复视，近距离阅读模糊或疲劳等症状。
2.长期近距离工作后或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
3.出现非常缓慢的看清物体。特别是由近到远或由远及近变化时，如看近后再看远，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适和有效视力下降。
4.阅读或写作业后头痛，眼累，有视物模糊，不想继续阅读的症状。
5.长时间开车，看物体一会清楚一会模糊，眼睛疲劳。{双面镜子原理}.
6.近视度数增长快。
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篇二:《大班科学：有趣的双面镜》
大班科学活动《会变魔术的镜——两面镜》
活动目标：
1、 喜欢玩镜子，对两面镜成像的现象感兴趣。
2、 在比较探索中发现两面镜夹角大小与物体成像数量的关系。
3、 能认真观察与记录，并乐意和同伴交流自己的观察发现。
活动准备：
经验准备：幼儿已认识镜子，有照镜子的经验。
物质准备：单面镜、两面镜各一个、大记录表、雪花片、笔。
幼儿人手一份单面镜和两面镜，记录表，笔。
活动过程：
一、猜谜，引起幼儿活动的兴趣。
谜语：你哭它也哭，你笑它也笑，正面看的着，背面找不到。（谜底：镜子）
二、幼儿谈论：镜子有什么本领？
三、故事引入，创设情境，引发幼儿探索
1. 讲一个“小兔智斗大灰狼”的故事，引起幼儿兴趣。（故事概要：狼要吃兔子，兔
子为了对付狼，买了一面两面镜，变出了许多兔子，吓跑了狼）。
2.了解两面镜的夹角变化与折射出物体数量之间的关系。
小兔子是怎样使用两面镜变出许多兔子的呢？小朋友想不想自己来试一试？
四、认识单面镜和两面镜。
师：“单面镜和两面镜有什么一样的？还有什么不一样的？
1、请幼儿思考摆双面镜的方法。
师：“现在，我们就用这单面镜和两面镜照照自己，看看它们到底有什么不同？把你的发现告诉旁边的小朋友。”
2、幼儿玩单面镜和两面镜，初步探索、比较两种镜子的不同。
3、师幼分享交流。
师：“你是怎么玩的，发现了什么？单面镜可以照出几个东西？两面镜呢？
4、教师梳理经验，并提出质疑。
教师：“单面镜和两面镜相同的是它们都可以照出物体，而不同的是单面镜只有一面，两面镜有两面镜子，两面镜打开后会出现一个角，这个角叫夹角。单面镜里只能看到一个自己，而在两面镜里有的小朋友说可以看到2个，有的说看到4个，还有说看
到好多个„„，这到底有什么秘密呢？
二、幼儿探索发现两面镜夹角的大小的变化与物体成像数量的关系。
1、提出问题，引发幼儿猜想
教师：如果把两面镜打开放在这夹角上，照一照夹角里的雪花片，你们猜猜，两面镜里看到的雪花片会一样多吗？
2、幼儿探索发现两面镜夹角大小的变化与物体成像数量之间的关系，并记录探索结果。
3、结合记录表，师幼分享交流。
教师：“你发现了什么？哪个夹角照出的东西最多？哪个最少？”
4、教师小结：两面镜打开时夹角越小，照出东西的数量就越多；夹角越大，照出东西的数量就越少。
三、提出问题，引发幼儿活动延伸
师：“两面镜真神奇！除了单面镜、两面镜、还有哪些有趣的镜子？我们回去后再找找，继续发现它们的秘密吧！
【活动延伸】
1.在日常生活中，寻找生活中各种各样的镜子。
2.在科学区中，幼儿继续探索单面镜、两面镜成像的特点。
3.在后续的科学活动中，引导幼儿探索三面镜、哈哈镜等成像的特点。
篇三:《以“两面镜子”对照不严不实》
【每日金句】习近平：不能再唱‘工业一柱擎天，结构单一’的‘二人转’，要做好加减乘除。
习近平总书记始终关心关注着东北老工业基地振兴发展。4年前，习近平考察吉林，悉心指导吉林干部群众图跨越、谋振兴。去年，总书记对东北振兴作出重要指示，为吉林新一轮振兴发展指明了方向。
而今如何推动吉林老工业基地新一轮振兴发展，总书记尤为关切，今年参加吉林代表团审议时指出：“东北等老工业基地振兴发展，不能再唱‘工业一柱擎天，结构单一’的‘二人转’，要做好加减乘除。加法——投资、需求、创新，减法——淘汰落后产能，乘法——创新驱动，除法——市场化程度。现在加法多、其他少，亟待补课。”这种加减乘除的理念不仅仅适合吉林，而是适用当下所有区域的经济结构转型升级。
以“两面镜子”对照不严不实
《 人民日报 》（ 2015年08月07日 01 版）
“教诲是条漫长的道路，榜样是条捷径。”【古罗马哲学家赛内加的名言】在古今中外的教育实践中，榜样作为先进典型，既是看得见的哲理，又是最好的说服，往往具有穿透人心的力量。反面典型也同样富有生动的教育价值，能够取得深刻的教育效果。【榜样（先进典型）和反面典型都能取得好的教育效果】正在深入开展的“三严三实”专题教育，能不能推动广大领导干部真正从思想上、政治上、作风上严起来、实起来，很重要的一条就是善不善于用好先进典型和反面典型这“两面镜子”。【提出中心论点】
以先进典型为标杆，可以知崇高，重在找差距。【段首概括句】焦裕禄、谷文昌、孔繁森、杨善洲等先进典型以身载道、以行示范，深刻诠释了共产党人的崇高追求与价值信念，生动彰显了“严”的精神与“实”的作风。以他们为镜，从里到外、从上到下反复照一照，能够照出自己的差距和不足，照出努力的方向和路径。以他们为标杆，不断汲取精神力量，不断提升完善自己，“三严三实”的要求方能内化于心、外化于行。【用焦裕禄等人为例，论证通过先进典型，可以知崇高、找差距】 以反面典型为镜鉴，可以明底线，重在找问题。【段首概括句】周、薄、郭、徐、令、苏（敏感词省略）等严重违纪违法案件令人震惊，让人警醒。他们从理想信念、纪律规矩、党性原则、权力观地位观利益观等方面，抛弃了为官从政的基本底线，放松了“严”与“实”的内心规约，由此逐渐滑入腐败的深渊。把他们作为反面教材，通过专题研讨剖析根源，认清危害，才能知敬畏、明底线、受警醒，进而强化问题导向，对照检查有没有突破底线、不守规矩的苗头性、倾向性问题，做到防微杜渐，不断净化革新。【用周等人为例，论证通过反面典型，可以明底线、找问题】
用好“两面镜子”，关键在“换位意识”。【段首概括句】古人讲“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”【引用孔子说的话】，这里的“思”与“内自省”，用今天百姓的话来讲，就是把自己摆进去，富有“换位意识”。面对“两面镜子”，如果秉持“他是他、我是我”的态度，缺乏自我审视，不作换位思考，再深刻的典型也会失去应有的力量。【反面论证，不换位思考的后果】把自己摆进去、把职责和工作摆进去、把
思想摆进去，思想和灵魂就会受到深刻触动，就有改变的行动自觉。【正面论证，换位思考的作用】
用好“两面镜子”，根本在立行立改。【段首概括句】“为者常成，行者常至”。【出自《晏子春秋》，大意是无论怎么难做的事总去做，就一定能做成；无论多么遥远的路总是走，就一定能到达。】面对先进典型仅是“思其贤”，面对反面典型光是“内自省”，而不能见诸行动，结果仍然等于零。【反面论证】意识到反面典型的违纪违法始于失规失范，就要严守纪律和规矩，从现在做起、从点滴做起，防止“白袍点墨”、一念之差。对照一些腐败分子胆大妄为、为所欲为的恶果，就要从心灵深处敬畏组织、敬畏群众、敬畏权力、敬畏责任。这种立行立改、用行动说话的作风，正是“三严三实”精神的要义所在，也是对“三严三实”要求最有力的响应。【论证如何利用典型、立行立改，并呼应“三严三实”主题】
【整体点评】这篇文章的结构简练清晰，开门见山提出中心观点后，分别论述先进典型和反面典型的教育作用，并提出了“换位意识”和“立行立改”的对策。结构清晰，语言朴实，是一篇典型的申论范文。{双面镜子原理}.
【整体框架】
1、提出中心论点：要用好“两面镜子”
2、以先进典型为标杆，可以知崇高，重在找差距。
3、以反面典型为镜鉴，可以明底线，重在找问题。
4、用好“两面镜子”，关键在“换位意识”。
5、用好“两面镜子”，根本在立行立改。
【知识积累】
1、为者常成，行者常至。
2、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
3、教诲是条漫长的道路，榜样是条捷径。
篇四:《妹纸被房东偷窥_教你破解神秘的双面镜》
妹纸被房东偷窥！教你破解神秘的双面镜
在北京的一间出租屋内，有六名女子在洗浴时遭到了房东偷拍裸照，{双面镜子原理}.
而房东偷拍的工具竟然是安装在浴室墙上的双面镜。
事后，这名房东被警方控制。
双面镜看起来跟普通镜子没什么分别，但它背后其实是透明的。。。{双面镜子原理}.
不仅是出租房，酒店、宾馆等场所都出现过双面镜偷拍事件。 楼主在此您：
租房或者入住酒店和宾馆等陌生环境时，
一定要留个心眼，
特别要留意墙上的镜子。搞不好是哪个坏心人装修时候的坏心思啊！！！
双面镜是个什么玩意？
双面镜本来是为了保护隐私，用来做室内落地窗或者玻璃幕墙的（镜面
朝外，外面看不到室内），却被不法分子利用了。
详解鉴别双面镜的各种方法
1、手指判断法
一根手指就能试！很简单，看手指和镜中手指之间有没有距离。 正常镜子，有一定距离； 双面镜，指尖是无缝连接。
原理：
因为普通镜子，是玻璃前加反射层，反射层一般都镀在后表面，所以隔着一块玻璃的厚度。{双面镜子原理}.
漏洞：
如果在双面镜前加一层玻璃，或者涂层是位于玻璃中间的“夹心”，这个方法就不灵了。
2.明暗度判断法
双面镜采用的是50%~70%左右的反射层，所以与普通镜子比，双面镜子要暗一些。
拿出随身带的化妆镜，放一起对比看看，有没有亮度相差很大的情况。
缺点：
这个方法容易误判，镜子与镜子之间也可能存在色差。 而且，视力不好的放弃吧。。。
3.“敌明我暗”法
双面镜有一个特质，就是可以从暗的一面看到亮的一面。
所以，如果把自己这边的灯光熄灭，就会看到对面的景象（前提是对面有一定亮度）。
篇五:《照好“两面镜子”,争做时代先锋》
照好“两面镜子”，争做时代先锋
7月31日，省区市和部分单位“三严三实”专题教育工作座谈会在北京召开，刘云山出席并发表讲话，强调要深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，以先进典型为标杆、以反面典型为镜鉴，认真查找解决不严不实突出问题，把“三严三实”专题教育引入深处。（新华网电）
正在深入开展的“三严三实”专题教育，要求广大领导干部真正从思想上、政治上、作风上严起来，实起来，而照好“先进典型”与“反面典型”这两面镜子是实现这一要求的重要途径。
古语有云：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”尝闻邹忌以铜为镜，虽妻妾宾客皆言其之美胜于徐公，且自知形貌昳丽，但不若徐公之美，并深思妻妾宾客皆言其美之因。于是以此为鉴讽谏齐王，才会出现“燕、韩、赵、魏，皆朝于齐”的盛况。汉代，文景二帝以”不施仁义”的暴秦为镜，采用黄老治术，“轻徭薄赋”、“休养生息”，才会出现“文景之治”的盛世。唐太宗以贤臣治士为镜，励精图治，出现国泰民安、威震四海的“贞观之治“。他曾因魏征过世而痛呼：“吾亡一镜矣”。古人深知此“三镜”的宝贵 ，并知能善用，审其容，鉴其行。
自党的群众路线教育实践活动开展以来，一直要求领导干部好“照镜子”，勤“正衣冠”，敢于“洗澡“，能够”治病”。就照镜子而言，广大党员干部要养成懂照镜子，好照镜子，照好镜子的良好习惯。要以党章、法制纪律、反面典型和先进典{双面镜子原理}.
型为镜，”将自己摆进去“用反面典型警示自己，用先进典型引导自己，要照出自己的“颜”和“言”，要照清自己的“形”和“行”。“见贤思齐，见不贤而内自省也“。修生养性，要做到”吾日三省吾身“。从严要求自己，要做到明纪律，守纪律，从内心深处筑起一道纪律防线；要做到认真实干、埋头苦干、高效能干，将”三严三实“的精神实质贯穿于自己的一言一行中，向先进标杆看齐，争做时代的先锋。
“为者常成，行者常至“让作风建设常伴于党员干部成长之路，煅造出一批批时代的先锋。
篇六:《双面魔镜》
双面魔镜:可笑的行为与可敬的追求
《堂吉诃德》是文艺复兴时期的现实主义杰作,西班牙人民把它视为民族的骄傲，世界人民把它看成是文学宝库中的瑰宝。堂吉诃德是西班牙伟大作家塞万提斯的代表作《堂吉诃德》中的主人公,是西班牙新兴资产阶级的代表人物，是西班牙乃至欧洲文学史上具有深远影响的艺术形象之一。对于堂吉诃德这一形象的感受,不同的读者会获得性质、程度不同的审美观感。塞万提斯创作了一个让人不得不笑又不得不哭的悲剧,堂吉诃德能逗人放怀大笑，但我们笑后回味，会尝到眼泪的酸辛，泪光中闪烁着他那种可敬的追求精神。这就像是一面有魔力的双面镜,在这一面看到令人笑声一片的表演时,你却透过镜子看到另一面满脸忧戚的潜影, 从不同的角度看，发出不同的光彩。读《堂吉诃德》第一遍是笑，第二遍是哭，第三遍是思考。堂吉诃德究竟是可笑的疯子，还是可悲的英雄呢？读后本人反复琢磨书中的主人公,心有所感,本文谨尝试对堂吉诃德这一文学形象作一番粗浅的探讨。
堂吉诃德行动盲目可笑，善良可敬，是个具有二重性的形象，作家把他放在醉心铲除人间罪恶的位置上，突出他追求正义和理想而置之盛名于不顾的精神，既写出了他的可悲和可笑，又写出了他的可敬和可爱。他办事不切实际，单枪匹马去乱冲乱刺，不管面对怎样的敌人都不敢示弱，他不顾个人的安危，也从来不从失败中吸取教训。这里有其复杂性：一方面可看作是受骑士小说的毒害，另一方面也表现
了他坚持真理，并为实现理想而奋不顾身的精神。正是这种复杂性决定了他的行动既是可笑的，又是令人敬佩的。
一、单纯固守的骑士主义精神
当他拿着长矛要去济贫救困、锄强扶弱; 当他誓要以性命来捍卫骑士道的真理; 当他向别人描述所谓幸福的世纪