篇一:《女人_真心不容易》
女人，真心不容易 我有花一朵，种在我心中。含苞待放意幽幽。朝朝与暮暮，我切切的等候，有心的人来入梦。女人花，摇曳在红尘中，女人花，随风轻轻摆动，只盼望有一双温柔手，能抚慰我内心的寂寞。我有花一朵，花香满枝头，谁来真心寻芳丛。花开不多时，啊堪折直须折女人如花花似梦。我有花一朵长在我心中真情真爱无人懂，遍地野草已占满山坡孤芳自赏最心痛。
婉转悠扬的歌曲在角落里流淌，而我的心也随着这首古老的歌曲而荡漾，心中泛起了阵阵涟漪，久久散之不去。女人花唱出了多少女人的心声，催下了多少动情的泪水。
每一个女子都是堕入凡间的天使，去掉了羽毛和光环的修饰，依然纯净美丽，如山涧清泉，如冬晨迷雾。世间女子各不相同，却各有各的美丽，或可爱清醇，或睿智成熟，或性感撩人，或宁静内敛…… 女人如花，花开明媚，女人如水，温柔婉约，女人如诗，旖旎秀丽，女人如画，墨香芬芳。岁月催人老，最是红颜殇。岁月飞逝，不会去眷顾天使般美丽的女子。每个女人，都会由养尊处优的女儿，步入婚姻的殿堂，为人妻，为人媳，为人母。
时光无情的偷走了她们的容颜，或轻或浅的皱纹偷偷的爬上了她们的眼角，转眼间，她们渐渐的苍老，一朵芬芳明媚的花儿就这样渐渐的凋零，失去了原有的纯真和娇艳。
繁花易落，容颜易老。女人难做，这是千百年来女人的感叹。白天在工作中忙碌，晚上拖着疲惫的身子回到家，等待女人的依然是忙
不完的家务，处理不完的琐事，而女人们却是无怨无悔，只愿做男人背后默默奉献的那个人。
深夜里的那一盏不灭的灯火，温馨里散发着深深的牵挂，无数次窗前的凝眸眺望，是男人深夜归家的方向。男人们，你们是否能听到妻子的牵挂和呼唤？
女人对孩子的爱是博大的、无私的、也是无穷的，再柔弱的女人在做了母亲之后也变得坚强、无畏。为了孩子，女人瘦弱的肩膀扛得起所有的艰难，就是天塌地陷也敢去承当。
女人在困难面前有着惊人的意志力和承受力。当家庭遇到了困难和挫折，女人不会怨天尤人，而是勇敢地擦去眼泪，安慰家人，冷静、沉着地面对困难。女人的爱，绵绵延延，女人只要一踏进婚姻的门槛，就会用一生的努力来维系。
男人一天天的成长，像时光的陈酿，愈久愈醇。而女人却是把最美丽璀璨的青春都付与了家庭，日渐凋零，日趋苍茫。在付出自己所有的同时，却把自己给遗忘，忘了自己也需要哭，也需要笑，也需要关怀，也需要怜爱。
记得有句话：女人是看不衰的风景，四季的着装是风景，风度气质是风景，谈吐性格无一不是风景。岁月匆匆，人生短暂，女人在流光里失去了如花的容颜，风景不在，旖旎不在，想想这是多么的悲凉！ 当风轻轻吹过我不再年轻的容颜，我看到有落花在风中轻轻凋谢，有谁还在风中轻轻诉说我年轻时诉说过的故事，捡拾不起风的叹息，挽不住落红成阵的花期。当雨水轻轻流经我不再年轻的容颜，我听到有
雨滴在如水的年华中悄悄哭泣，有谁还在雨中轻轻吟唱我年轻时吟唱过的歌曲，捡拾不起触目成伤的雨滴，挽不住悲伤成河的雨季。 做女人，真的不容易。如果我们的容颜不再年轻，就让自己心灵年轻吧。如果我们的外表不美丽，就让自己的心灵美丽吧。演绎自己的风采，虽不会妩媚妖娆，却也是温婉可人。在浊世中留一份清醒，在车水马龙中留一个角落，在家庭婚姻中留一份真诚，在追求中留一份执着，在平淡寻常之中留有一面宁静的心境。善待自己，善待人生。
篇二:《女人不易老》
20-30岁女人这样保养不易老
随着时间慢慢流失，累积在脸部的纹路也渐渐加深，现在抗老已经成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点，趁着20多岁老化还未定型，赶紧开始强化抗老机制，未来追求年龄不祥的美肌。那先在就来看抗老，看20岁到30岁的女人如何保养不易老。
很多人都说25岁是女人肌肤的分水岭，那就来根据20岁到30岁不同年龄的3个阶段肌肤困扰针对保养。
阶段一：20-24岁——守住抗老第一道防线
20-24岁的人应该如何正确保养皮肤呢？让肌肤不易老。首先20多岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。但是肌肤老化从20岁已经开始出现毛孔变大、暗沉等问题，所以也要来解决这些困扰。
type1 毛孔越来越嚣张
从青春期就开始和痘痘奋战的人，成年之后也常因为熬夜、压力长痘。由于毛孔长期反复发炎、周围组织遭到破坏，加上胶原蛋白流失，表皮弹性变差，毛孔从原来的“圆形”逐渐变成“泪滴型”，不仅毛孔明显、看起来也特别的特别松垮。脱出毛孔松垮悲剧，这样就做就对了!
保养1：先使用酸性保养品后收敛效果的保养品
为了不使角质堵塞毛孔，可以藉由含有酸类的保养品去除肌肤老废角质。去完角质后记得使用添加酒精、薄荷或茶树类等具有收敛功效的保养品，能有效缩小毛孔。
保养2：不能光是控油，清爽保湿才有救
使用完控油的产品记得要使用保湿的保养品，
不仅可以达到为肌肤补充水分的作用，还能让你的肌肤保持在健康的状态之中。
type2 黑头粉刺真是难看
保养1：舒缓肌肤，刮去粉刺
如果你的粉刺是比较浅的那种，定期就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深的那种，建议你用挤痘棒来处理。 先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。
保养2：有收敛效果的保养品
使用专门去黑头的产品，去完黑头后，将化妆棉蘸满毛孔收敛水，敷在鼻头部位，可以用手指稍稍按压，让毛孔收敛化妆水能够更好地渗透。在棉片上加敷一小片保鲜膜，这样收敛水就不易被挥发，将另一片浸过热水的绵片敷在保鲜膜外，有助于收敛水的吸收
阶段二：25岁——抗老的保养攻坚期
老化速度通常有一定的规律和过程，而且是一直在持续进行，从出生24岁左右，由于身体机能旺盛及代谢正常，在整体上看起来不会有明显的老化症状，一般来说25岁算是分水岭，逐渐地老化取得优势，荷尔蒙的保护会下降，整个老化情形会有明显的变化，加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。 type1 脸变长了?法令纹&双下巴出现
以前最得意的“婴儿肥”终于消失了，只是，与20岁在大学时代的照片比较，发现脸变长了?关键在于胶原蛋白流失与胶原纤维弹性减弱，使脸部线条往下坠：法令纹变深、嘴角两侧则像口含棉花般隆起，下巴与脖子交接似乎多 出一块肉。脱出松垮土石流悲剧，这样做就对了!
保养1：每天早晚拉提，淡化法令纹
早晚使用抗老精华，从鼻翼两侧沿着颧骨下缘轻推至耳际边，紧实双颊并减缓法令纹。后可以抚平额间皱纹，用中指指腹从眉心，顺势沿眉毛上方滑开至太阳穴停顿，抚平额间肌肤。
保养2：塗上乳霜，拉提按摩紧实下颚
将乳霜含在量手掌间约10秒，让其接近肌肤的温度提升吸收率。再用两手四指腹从下巴顶端开始向上提拉至耳垂钱停顿。
保养3：特别疲劳时，敷片面膜来“拉皮”
特别疲劳时，敷美白抗老的面膜，为肌肤迅速补充能量，注入活力。敷完好像到“拉皮”，肌肤紧致细嫩。
type2 肌肤干燥出油、老化都是紫外线惹的祸{女人的不易}.
阳光中的紫外线是造成肌肤干燥、出油、老化的超级杀手，无形中正在加速肌肤老化的速度!因此，平时将防晒纳入保养的最后一道手续，才算完整. 保养：注重防晒
要天天完美防晒，如果经常忘擦防晒霜，或不喜欢防晒霜的油腻感。那就选择有防晒系数的保养品，好好保护你的面子。
type3 “夜猫子”习惯不改 黑眼圈&细纹缠身
上学时就是“夜猫子”，工作后熬夜加班，“夜猫子”习惯不变，眼周肌肤却出现改变：黑眼圈和细纹，已经成为遮瑕的重点部位。因为生活作息不规律，循环变差，眼下黑色素容易沉淀，熬夜后肌肤容易干荒、细纹暴增。 保养：使用提拉眼霜
使用提拉眼霜，保养范围扩大到眼窝，防堵细纹。用眼霜按摩促进眼周循环、淡化色素：用中指和无名指指腹，从眉心向外绕眼周肌肤，回到眉心位置停顿轻压。
阶段三：26-30岁——从容面对，抗老步步为营
25岁后逐渐地老化取得优势，荷尔蒙的保护会大大下降，整个老化情形会有更明显的变化，加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点。
type1 自豪薄透白肌 遮不住暗沉&斑点
以前怎么晒都白的回来，肌肤从小到大没有什么问题，但近年却发现斑点出现。随着年龄的增长，集中在颧骨周围从前积累的紫外线伤害逐渐浮现，肤色暗沉的时候也变多了。
保养：美白 抗老同步做
现在要美白 抗老同步做，恢复肤色除了从前种下的紫外线余毒，胶原蛋白氧化也是肤色暗沉发主因，要改善肤色必须美白与抗老同步进行，还原成形的黑色素，并提高肌肤抵抗力。
type2 不只换季敏感，平常也会泛红刺痛
以前敏感只发生在换季，现在只要一忙碌、压力大，肌肤就出状况：泛红脱皮、刺痛，努力保养也不见效果!因为作息不良或饮食不均衡，导致免疫力下降，角质屏障也随着变差，肌肤变得脆弱、敏感症状反复发生。{女人的不易}.{女人的不易}.
保养：非常时期改用抗过敏保养，恢复健康肤况
当肌肤出现泛红刺痛等敏感警讯时，应该停用现在使用的保养品，非常时期改用抗过敏保养，调理肌肤。约1~2周后，脱皮、泛红或瘙痒的情况消失后，就是等恢复健康肌肤状况后再恢复原本的保养步骤。
篇三:《做女人不容易》
这是我今天去医院 在妇产科的窗前看到的一幕，
我不知不觉的眼睛湿润了，
我情不自禁的所了一句；
让懂你的男人去爱你......
篇四:《五种女人不容易幸福》
五种女人不容易幸福
幸福真的没有那么容易，所以特别让人着迷，看着那些脸上时常洋溢着幸福的人你不禁感慨别人能轻易的拥有，为何你却那么难得到。有五种女人不容易幸福，你在其中吗？
TOP1 太过强势的女人男人大都喜欢独立的女人，却不怎么喜欢强势的女人。二者的区别在于：独立的女人是我的地盘我做主，只靠自己，不依附于任何人。而强势的女人却不仅做自己的主，还要做男人的主，喜欢居高临下，习惯于说一不二的领导作风，里里外外都想当一把手，男人在她们脸上看到的只是一味的强悍甚至是霸道。没有一个男人会希望女人来掌控他的生活，总有一天他会想尽一切办法脱离虎口一走了之。 TOP2太聪明的女人自古以来，太聪慧的女子都不容易幸福。的确，男的一向喜欢聪明的女子，但他们所喜欢的聪明，是恰到好处的聪明。两个人相爱，一起生活，男性连惯常扯谎的小毛病都不能发挥，说一句话就被看到心里去，难有安全感。爱情毕竟只是雾里看花水中望月，深究必然容易失望。
TOP3有童心的女人的确，男人不喜欢太过精明和太过强势的女人，那么有童心的女人呢？有童心的女人往往向往简单的生活，对物质的欲望比较少。但是，童心太强，往往也走向另一个极端。容易为了琐事而任性闹脾气。男人在感情里的容忍心是有限的，动不动发火、生气，久而久之会让男人觉得疲惫不堪。而当男人感到劳累的时候，她往往就会向往一个成熟的、能抚慰他寂寞心灵的女子，因为他也需要一个庇护，一个安稳。
TOP4把幸福全部押注在男人身上的女人有一种女人，结婚后会把自己的全部注意力和全部的思想情绪都集中在自己老公身上，没有了自己的个性也没有了自己的爱好，甚至连婚前朋友也越来越少，她的思想只为自己的男人而活着，于是，男人的一举一动便会牵动她的神经，而男人通常感情的线条都比较粗犷，因此，这样的女人通常都会顾影自怜。
TOP5太过清醒的女人太过清醒的女人，能清楚的认识到自己所渴望的东西，明白自己的生活缺少什么，对很多事情都看得一清二楚。太过清醒的女人容易对现状感到不满，不仅如此还会加强对不幸的感知能力。稀里糊涂地过日子，有时候倒不是坏事，清醒会加重对不幸的痛感。
本文由续缘婚恋诊疗中心整理
篇五:《做女人不容易》
做女人不容易.请疼爱自已的妻子，男人你看了会哭吗
转载自 JAVA刷钻Q486 转载于2010年03月10日 17:21 阅读(14) 评论(2) 分类： 情感天地 举报
请男人们好好的真爱你的妻子吧
这是我今天去医院 在妇产科的窗前看到的一幕， 我不知不觉的眼睛湿润了，
我情不自禁的所了一句；
让懂你的男人去爱你......
这是日志原创海风亲手拍摄的照片{女人的不易}.
篇六:《做女人真不容易》
做女人真不容易
我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。 第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。
呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。{女人的不易}.
当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。
还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。
二，女人要激素
说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。
本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。
据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。
这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，会早衰的。所以几个月才来一次的MM也不要以为赚到了，不能走极端。
据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。