篇一:《人累了可以休息,心累了怎么办？》
人累了可以休息，心累了怎么办？
处世人生
09-04 11:33
哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人感觉最累的，莫过于心累。
如果人的体力不支，就跟不上时代的节拍；心力不支，就会感觉身心疲惫。想干的事情多，做过的梦也多，但什么事也没有做成，于是乎给心负载累累；睁开二眼往事历历在目，闭上双目又不堪沉静，看不到希望和光芒，放不下心事与梦想，于是乎感叹心累了；走过万水千山，穿过密密丛林，趟过湍急河流，依然不知道把心安放在哪里？那确实是心累了！
心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切恍恍惚惚，迷迷茫茫；心若累了，无所谓理想，无所谓爱情，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠绕，生活的热忱便越来越淡；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也就麻木了，就会在人生的棋盘上举棋不定，徘徊不前，一切也就茫然了。 忙忙碌碌，来去匆匆，身体疲惫，心累；喧喧嚣嚣，繁繁杂杂，思维混乱，昏昏沉沉，神志不清，心累。
心累了，明星都要跳楼了；心累了，博士都要流落街头了；心累了女人都要割脉了；心累了，男人把自己灌醉了；心累了，心就会慢慢起皱纹，心就会流失在时间的河流里，心就慢慢淹死了。
心累到底是什么？是无可奈何花落去？是一个人为另一个人付出的沉重代价没得到认可？是对理想的追求，对爱情的渴望？对虚伪自尊的僵持，对享乐无尽之欲望？
人累了可以休息，心累了怎么办？
心累的人，要学会适应环境。不要独自面对黑暗发呆，要适应人群，适应生活，不要过分在意别人的掌声花环和喝彩。不要拿他人的错对惩罚自己。要不断扩展自己的心理空间，方能体验生活本身给你带来的幸福和快乐。
心累的人，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的郁闷埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把自己心里的烦恼告诉他人，心会自然舒畅。开朗的心态会换来你一颗年轻，快乐充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尝不是人生的升华？
心累的人，要学会调节，要认识自己，不要给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望和目标。翻跟头要给自己选择一个软着落的地方，爬云梯要给自己预备下得来的台阶。说真话，说实话，错就是错，对就是对，实事求是，以一颗真诚心待亲人，待朋友。心中坦荡，心就安然，气就顺！悬崖边学会身，想不通学会换位思考，心烦时学会淡定，从容；该来的终会来，该去的留不住，泰然处之。
心累之人，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自爱还在，才会有自信，才会有未来的辉煌。
有时候也不妨学学郑板桥先生的‘糊涂’，学阿Q的自嘲，勇敢的面对今天，更好的笑对明天。
手酸了，可以把手里的活放下，心累了，请把你的心事放下。
上帝说：‚孩子，不管在任何时候，只要有希望，心还鲜活，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走向光明！‛其实，每个人都懂得这些，就是当这些发生在自己身上的时候，往往就犯糊涂了，就犯浑了，嘿嘿---我就是，希望你不是。
篇二:《人累了都需要休息》{人累了就休息心累了沉默}.
人累了都需要休息，何况眼睛呢？？眼睛累了，我们也应该给它放个假，这个假期是
每天必须的。 应该要对眼睛保健，让眼睛每天都享受假期。 说起眼睛保健，挂在嘴边的常是眼保健操、远眺、常看绿色植物之类，但对于常坐办公室人
的来说这些方式显得非常不便。就像我现在每天都是坐着的，一天至少七八个小时都是对着
电脑工作，最近经常感到腰酸背痛，尤其是眼睛受影响最大，但环境的局限性，对于眼睛保
护就极大忽视了。我眼睛近视，现在度数已经五百多了，因为经常对着电脑，每天工作下来
眼睛都很疲惫，眼睛有时候感觉就像被什么蒙住一样，十分难受，更严重的时候，眼睛痛的
不想睁开。在网上看到网友说，长时间使用电脑会产生“电脑综合症”。电脑综合症产生的原
因有以下五个方面：
1、电脑操作对身体有直接的影响：电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，它
会伤害人们的眼睛；键盘上键位密集、键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢
不利；由于使用电脑过程中人们长时间面对电脑外设和显示屏，眨眼次数减少导致干眼症；
使用电脑要求身正腰直，体形和全身得不到有效放松，长时间会出现腰酸颈直、头胀眼干、
全身不适等症状。
2、电脑工作时微波对身体的危害：电脑的辐射有两类：低能量的x射线和低频电磁场{人累了就休息心累了沉默}.
辐射，较长时间处于此环境中又忽视必要的保健就会引起中枢神经失调。
3、长期操作产生精神和心理压力：操作电脑过程中不能有丝毫差错，注意力高度集中，
眼、手指快速频繁运动，使生理、心理都不堪重负，从而产生失眠多梦、神经衰弱、头部酸
胀、机体免疫力下降，甚至诱发一些精神方面的疾病。
4、思维定势错位造成心理失衡：与电脑交流毕竟不同于与人类交流，前者只需下达正{人累了就休息心累了沉默}.
确的命令，后者还需协调各种关系、解决各种问题。这样就容易使长期从事电脑操作的人员
养成要么坚持、要么放弃的思维定势，并推广到处理人际关系中，从而出现了“定势错位”。
这种人易丧失自信，工作难做好，加重了内心的紧张、烦躁、焦虑和不安，最终导致身心疲
惫，出现各种生理、心理症状。
5、长时间上网有害健康：长时间上网容易使人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等
心理障碍；同时还会造成视力下降、颈椎病和肠胃病等疾病。此外，电脑显示屏引起的视觉{人累了就休息心累了沉默}.
损伤，也是一件值得注意的事情。电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符，会刺激眼睛，
对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者植物神经功能紊乱的忧郁症等。
看到上面这些电脑综合症特性，不觉有些后怕，因为我的工作性质决定了不能离开电脑工作，但是我也挺害怕得这种电脑综合症的，在网上找到了一些有效的解决方法。
(1)首先是要提高自我保护意识和自我保健意识。
(2)调整身心，纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系。
(3)加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼等。
(4)从营养方面进行协调。多吃富合维生素和蛋白质的食物。
(5)定期体检和自我心理测定。发现问题，即行调整，以缓解有关症状。
(6)尽量控制上网时间和次数。
(7)注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。 除了找到上面的预防措施，还发现了一个网站，这个网站居然有眼保健的功能，截一个图给大家看看：{人累了就休息心累了沉默}.
这个虽然是网址导航网站，但它选项卡中流行影音部分有眼保健、音乐、电台等功能，可边听音乐或收听着电台，边工作，眼睛累的时候，看看它里面内容丰富的 “眼保健”屏保，选择风景、美女、帅哥等眼保图片看看养养眼，达到了身心放松，挺不错的，呵呵，原来工作也可以这么放松。
篇三:《关于爱情心累的句子》
关于爱情心累的句子
时间:2016-06-15 来源:未知 作者:秩名 阅读:64次
1、一個人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不要骗自己，也不要勉强自己。
2、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
3、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。一直的付出。原来，我打动的只是我自己。
4、请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。
5、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。
6、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！
7、心累到一定程度，连生气和计较的力气都没有。
8、总会无缘无故出现烦的感觉，不是心累，但也找不到原因，或许是真的厌倦了。
9、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写一个结局。
10、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一下，因为情绪低落，我的心累了。
11、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。
12、人累了就休息，心累了就淡定。
13、有时候，真的很想睡一场，因为心累了。
14、爱过了，痛过了；笑过了，也哭过了；心累了，也碎了；想放弃了，是因为已经伤
痕累累了。
15、心酸心痛心累心冷心死心甘情愿欲罢不能。
16、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。
17、今天老师让我造句，说形容一个人很开心，所以我说了“含笑九泉”。
18、这份感情，你叫我拿什么继续，心累了，疲惫了，有些藏在心里的话以后再也不会说了。
19、心累了，真的不想再被你伤了。
20、主动久了每个人都会累。不是不爱了，只是心累了。
21、如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿将就。
22、人累了有烟陪，心累了又找谁来陪！
23、亲爱哒。不要再把我弄丢了，我怕心累了，就再也找不到回家的路了。
24、浮生如逆旅，聚散两字最心累。
25、我活得那么心累。而你却那么的平静。
篇四:《伤感句子》
如果你不懂我的沉默，你也永远不会明白我说的话语
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始
我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。沿途的风景我只能边走边忘。
有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。
一直以来，我都觉得自己不够好。我不完美，但我是完整的自己。 总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。
水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也会显得淡薄。
真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。 美好的感情离不开三样：不哭泣的眼，不说谎的嘴，还有不朽的爱。
如果有一天我们变陌生了，那么我就重新认识你。
爱，不是找到一个完美的人，而是意识到一个不完美的人完美了你的人生。
不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。 最痛的，不是和你离别，而是离别后，回忆还紧紧缠绕。 不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。{人累了就休息心累了沉默}.
感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。
一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。 幸福其实真的很简单：有人爱，有事做，有所期待。
爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来。
原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。 生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。
也许你不是我微笑的唯一理由，但一定是我最喜欢的那个。 爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。
想忘掉一个你爱的人，就像试图去想起一个你从未见过的人。
阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
如果你不知道自己想要的是什么，那么当你拥有了也会茫然不知。 我总是害怕，有一天你会发现，我没你想的那么好。 从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。
只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。 有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。
我们可以放下尊严，放下个性，放下固执，却因为放不下一个人。 真的没有什么东西，完美得值得我们用生命坚持。
幸福就是只要牵对了手，就算是失去了一切，也不会害怕。 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。 我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。 有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。 青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有的人，根本不在乎它。
一切都会过去，但在放手之前，能抓多紧，就抓多紧。 在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。 湿透的衣裳，终究会干。可以遗忘的，都不再重要了。
很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。 再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。
你听说过我，不代表你了解我。你听过一些流言，不代表就是真的。
泪，是幸福旳点缀，没有人能够体会。
每当想迩旳时候，有种感觉就甜蜜旳发酵。
迩旳眼神传来旳暗号，太多旳幸福报道，拼凑爱旳美妙。 我们走得太远，以至于忘了一开始为什么上路。
这世上时光会改变太多的事情，但是有些人和事，只要你相信就永远不会改变。
冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以。 离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。
想不哭出来其实挺简单。第一步，抬头，第二步，闭眼。这样眼泪就都流进心里了。
回忆中的人住在旧城，他远了几寸，又老了几分。
总是说要忘记要忘记，其实是等自己不要去在意。
一段简单的旋律总是勾起一段不简单的回忆。
时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。 人生，是不是就像一场场梦一样。做过了，也就忘记了。 说好了的念念不忘，/ 现在却被扯的只剩下单薄的言语。
其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
或许可以爱很多人，但是只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心
时间像笨小偷把玻璃打破，留下碎片让人难过。
当我最想说什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
篇五:《人累心累》
开学了，学校的工作忙开了，所有的同事们似乎攒了一个暑假的劲拼命的干着。每天三节课，还主动要课，下午放学后，每个教室还都是满满的。办公室里唉声叹气一片，办公桌上摆得像地摊，还边改边评论。这只是工作而已！
这种干法让我觉得很累，很累，心累。
篇六:《累了,就休息吧》
累了，就休息吧
当你累了倦了，告诉自己再撑一下，哪怕就一下。如果，你觉得你已经真的累的走不动了，累的想闭上眼睛了，那就请闭上吧。好好对自己说声，亲爱的自己，对不起，真的累了。累了，并不需要责备，因为每个人都有累的时候，可以累，可以休息，可以对别人说你累了。但是坚决不能说，你不行，你做不到。只要还有信念，还有目标，休息一下又何妨呢？ 暂停自己的脚步是为了蓄势待发，是为了更加有活力的投入，更加出色的完成。没有人能够一路狂奔到底的，就算是钢铁侠它也有累的不想动的时候，就算了NBA也还有中场休息。所以，不要把自己当超人，不要试图着让自己成为超人。可以暂停，却不能停止。钢铁侠也只是累了需要休息，等到它能量充足的时候它又重新飞上天空惩奸除恶。同样的，当我们累了的时候，尽情的休息，哪怕睡上三天三夜，狂欢三天三夜，又或者宿醉三天三夜，你可以闭上眼睛，想想自己一路来的得失，或者仰望天空，想想自己以后的路，放空自己之后，要记得，你只是暂停，补给能量，并不是沉沦。只要你觉得自己又充满能量的时候，就是重新飞翔的时候。别忘了，对自己说声，加油，对世界说声，我又来了。
篇七:《心累了就放松下》
心累了就放松下
路走的长了人的心也难免会累，大学是个极赋考验的生活环境。在这种宽松自由的环境中很多人会慢慢的感到疲惫，自己原有的那种坚持也将变成一种负累让自己感到心累。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气。然后给自己定个新的方向。好好地