第一篇:《给挫折一个微笑》
给挫折一个微笑
活动目的：使学生懂得人生免不了要经历挫折，当挫折来临的 时候，学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
活动准备： 回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训
活动程序：
一、名人挫折档案
1、贝多芬（视频简介） 2、奥斯特洛夫斯基
命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。20岁时，又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。
当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后，他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说，寄给一家杂志社，却未被采用。可他并未灰心丧气，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环，而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落，甚至歧视。因此，一些向理想高峰攀登的人，一遇到艰难险阻，就畏缩不前，一碰到冷落、歧视，就半途而废，惊呼生不逢时。奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨，默默地向认准的目标攀登。1932年，他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他高兴地惊呼：“生活的大门向我敞开了!”“书就是我的战士!”站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生。
位于莫斯科高尔基大街14号 的奥斯特洛夫斯基博物馆，本是当年苏维埃政府分配给奥斯特洛夫斯基的新居。当时，他虽然年仅32岁，却已双目失明，四肢瘫痪，全身不能活动，双手丧失了写字的能力，连转动头部也极为困难。正如他在自传中所写：“体力几乎全部丧失了，所剩的仅仅是一种想要多少对自己的党和工人阶级尽些力量的热望。”他不想在安闲无聊中消磨自己有限的生命，一种强烈的历史责任感，使他难以放下手中新的战斗武器——笔。
据当时医生诊断，奥斯特洛夫斯基还可以活5年，但他本人对病情的严重程度十分清楚。他曾对护士说：“我知道我的病情严重，我感到遗憾的是，还有那么多工作没有完成。”在临终前一个月，他已经清楚地感到死神正向他扑来，但他没有要求去看病，更没有停下笔去休养，而是拼命加班，与死神争分夺秒。他让秘书们实行“三班制”守在他的床头，他躺着口述，妻子与助手们帮他打字，他自己则一刻也不肯休息。
奥斯特洛夫斯基思想的烈马，驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上，他口授的每一个字母都像无情的子弹，射向入侵的德国强盗。正如他的妻子拉伊萨·帕尔弗列芙娜在回忆录里所记述的那样：“这些天，打字机的声音犹如机关枪在扫射。”奥斯特洛夫斯基在新住宅里住了短短7个月就去世了，但他却以惊人的毅力完成了他的又一部长篇力作《暴风雨所诞生的》。他在给斯大林的信中写道：“我这一生都将献给社会主义祖国青年一代的布尔什维克教育事业，直到最后一次心跳为止。”
1936年12月20日，在完成了《暴风雨所诞生的》第一卷之后6天，这位伟大的共产主义战士的心脏停止了跳动。
3、 张海迪
1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦 ，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有
机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。给挫折一个微笑400。
为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
各位同学，我们大都是四肢健全的人，为什么有的同学还不珍惜眼前的学习机会、白白的浪费时间呢？有的同学找这样那样的借口，既不能完成作业，也不去参加集体活动，与上面奥斯特洛夫斯基和张海迪同志相比，你还能说些什么呢？
4、爱迪生
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次 ，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实
爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！
5、林肯
坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从末放弃，那就不必再寻寻觅觅了!
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为 他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。 以下是林肯进驻白宫前的简历:给挫折一个微笑400。
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。 1818年，母亲去世。
1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员但落选了!
1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下 来他花了十六年，才把债还清。
1834年，再次竞选州议员 赢了!
1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了! 1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1838年，争取成为州议员的发言人 没有成功。
1840年，争取成为选举人了 失败了!
1843年，参加国会大选 落选了!
1846年，再次参加国会大选 这次当选了!前往 华盛顿特区，表现可圈可点。
1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作 被拒绝了!给挫折一个微笑400。
1854年，竞选美国参议员 落选了!
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的 提名 得票不到一百张。
1858年，再度竞选美国参议员一一 再度落败。
1860年，当选美国总统。 ([美]杰克)
评语:此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，"这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。" ——林肯在竞选参议员落败后如是说
有的同学受到一次挫折，或经受到一次失败，就灰心丧气，认为自己一无是处，看看爱迪生和林肯，我们知道人的一生不是一帆风顺的，关键是学会坚持，永不放弃。
教师小结：这些故事告诉我们，任何人在他的人生旅途中都会遇到挫折，虽然我们不喜欢挫折，但挫折都不会放过任何一个人，所以既然躲不掉，就要勇敢的去面对。我们要知道:不经风雨怎样见彩虹,不经挫折怎能有成功.
二:讨论身边的挫折
老师：同学们，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上，都会遇到坎坷，都会遇到或大或小的挫折，下面请同学们看以下我们身边的实例，挑选出比较典型的例子和问题，在全班展示，让同学们想一想当你遇到类似的情况你会怎么办？小组讨论并相互说说每个小组的见解，分析带来的危害以及处理的方法，同时还要深化主题，当别人遇到困难、挫折时你应该怎样做？
三:思考:
《被落井下石的驴》，请学生续尾
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土„„给挫折一个微笑400。
学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背
第二篇:《我们》
我们
——我和李的故事
我们一起经历过许多，我们相互分享着彼此的快乐和痛苦。不管别人怎么说，我都会相信你，我们是好朋友嘛！我十分感谢老天爷，让我遇见你。若不是我转了学，换了位置，我们可能只是俩个陌生人。从相识到相熟，我们共同受到许多挫折，但我们互相鼓励，从不认输。
一起做过的“坏事”，想起来都会让人觉得很温馨。我们一直微笑着面对一切，不管是什么。记得一次，你对我说：“珊，你看哦，那只小海豚变的好快哦！”“呵呵，李，世界万物一直都在变啊。”我微笑着说，“那我们的友谊会变吗？”“会啊，它会从我们相遇的一开始暂时的友谊，变成我们相熟时的永久的友谊。”我们笑着、走着。
“诶，李，你看。”你顺着我指的方向望去，异常兴奋的对我说：“珊，是蒲公英。”我们跑去，“李，不如这样，我们各挑一朵蒲公英，许下我们的愿望，然后，将它吹飞，让它带着我们的梦想驶向远方。”“嗯。”
蒲公英，就是我们友谊的标志。
现在让我们回首，看看以前，微笑。
第三篇:《给自己一个微笑》
事物都有它的两面性，人们过多的去思考它带来的正面影响，却忽略它带来的负面影响，可往往从负面去思考问题，你学会的东西却许多许多……
给自己一个微笑，你依然可以活得很精彩，很多时候，我们总是渴望考试的成绩，但对自己报的希望越多，成绩揭晓的时候失望越大。于是我们就会反复的问自己：“为什么第一名不是我？”可是你想过没有，自己为什么考的那么差？自己努力了没有？方法正确了没有？多自己这样的问题，你就可以从中找到失败的原因，从而便可以对症下药，把自己从失败的深渊中解救出来，给自己一个微笑，相信自己，你依然可以活得很精彩。
给自己一个微笑，也是给自己一次机会。在自己失败是你会高兴吗？不，一点都不高兴。这个时候，你只有给自己一个微笑，给自己一次机会，自己找出原因，也许，你会从中发现一些新东西……有时候，能从失败中走出来也是一种成功，如果你整天沉浸在失败的痛苦之中，那么你永远无法成功……
敞开你的心飞吧，当你失落的时候，让阳光温暖你的心房；重新振作吧，当你失败的时候，给自己一次机会；放飞你的梦想吧，给自己一个微笑，让自己离成功更近一步吧……
换一角度思考，你将受益终身。
第四篇:《小伙伴,我想对你说》
小伙伴，我想对你说
华慧敏：
转眼间，我们已经一起度过了四个春夏秋冬。在这将近1500天的日子里，我们变成了真正的好朋友。
生活不相信眼泪，更不存在依靠。凡事只有依靠自己，当你觉得自己能承担一切时，那么当你遇到困难、挫折时，你会泰然处置，没有眼泪、没有埋怨、没有悲观，有的是丰富的生活阅历、哲理、教训，让你擦亮双眼、让你深刻思想、让你洞穿人生，你的心灵就会羽化成仙、释然解脱，会自豪面对一切，也会撑出一片蓝天。
在听完我的话之后，我希望当你走出围城时，发现你已学会微笑面对一切，你已用宽容、豁达、感恩之态面对生活；你已用新的目光审视自己。
我要告诉你：你是我最好的朋友，永远永远……
我无需多言，一切都在不言中，无论何时我都是你的倾听者、支持者，并愿这小小短文能给你带来一股暖意、一份牵挂、一份呵护、一份如鲜花般灿烂的微笑。
我真心地祝愿你成为那粒咖啡豆，沸水没有改变的豆子，依然是豆子，而豆子改变了带给它痛苦的沸水，豆子在高温下散发出最佳的香味。愿你用智慧转变困境，在苦难经历中收获丰富人生。
第五篇:《用微笑面对生活》
用微笑面对生活是我最喜欢的一句名言
上帝给了我们两条娥眉月，一双咪成线的眼睛，
和嘴唇稍稍向上翘起的嘴巴，组成了“微笑”，就是希望我们用微笑面对生活。
没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季可人的温馨；
没有潺潺流过心田的微笑，便没有人生的洒脱。
微笑是蕴涵着一种振作，一种成熟，一种坚强，
一种超越的魅力，只要我们微笑着面对生活，生
活也一定会微笑着面对我们。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。,面对生活中的挫折和困扰
能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境
，是彻悟人生的大度。所以在逆境中，
请拾起一颗自信的心；挫折后，请挺起你的胸膛！人
生就是一坛酒,那么挫折就是酒精了,没有好的酒精,
就不能酿出美酒。与其枉然流泪，不如顺其自然，
用微笑去面对。给自己一个微笑,让自己勇敢地面
对困难;给自己一个微笑,让自己拥有一份坦然;给自
己一个微笑,把心胸打开,阳光不请自来.从一个微笑开
始,成功近拉,幸福也就不远了 。只要我们笑迎每一步，