第一篇:《决明子泡水喝的副作用简介》
决明子泡水喝的副作用简介
我们之前讲了很多关于决明子的益处它的功效和作用等相关内容当然了有好就有坏有一句古话叫做是药三分毒这句话绝对不会是空穴来风的决明子作为一味中药也有它的不良反应也有它的不适宜人群今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。
【决明子的毒副作用】 在营养完全的食物中加入不同比例的决明子随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂服药后有9的病例初期有腹胀、腹泻和恶心但可自行消失不影响继续服药.
【决明子的注意事项】 决明子药性寒凉有泄泻和降血压的作用就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.
【适宜搭配】 枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.
【冲泡方式】 需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西
都有它的两面性那么我们要对它充分的加以了解取长补短利用好它的长处采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。 立夏刚过就算是正式的步入夏天了。爱美的美女们就又得开始担心自己会被晒黑了。俗话说一白遮百丑谁都想白一点更白一点。古代中医云若要肤白如脂饮食之物必有取舍。要想自己不变黑饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则当心让你一吃皮肤就变黑。
1、感光蔬菜 感光类食物都容易使皮肤变黑因为它们富含铜、铁、锌等金属元素这些金属元素可直接或间接地增加与黑色辟谷术素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑所以要适量的摄取红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 一般而言含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
2、强酸性的食物 碱性食物与酸性食物的不均衡平衡是自然界里最美好最健康的状态食物的摄取也是如此健康的人体体液呈弱碱性的平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡血液会倾向酸性从而给人体带来各种不适促进皮肤色素斑的形成多吃新鲜水果食用菌等食物控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态防止和淡化色斑的要则。 胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。健康的人体体液呈弱碱性的平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡血液会倾向酸性从而给人体带来各种不适促进皮肤色素斑的形成。
3、深色、油炸的食物 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食油炸食物是许多人的心头好闻起来香辣可口的油炸食物 吃进去可是有大害处油炸食物吃了不仅容易胖而且内含的氧化物会加速肌肤的化所以应尽量少食如果实在忍不住的话不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化如南瓜、橡胶、菠菜、
胡罗卜、全麦面包、花生、 芝麻、糙米等。 小编提醒奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物容易令黑色素排出也可以减轻内脏负担。 豆类食物的营养价值是我们周所周知的黑豆对健康虽有很好多的功效但是也应该根据个人的体质并且不适宜生吃尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象但加热之后部分营养成分又会被高温分解掉。
调补服法 1、煮料豆法 即与它药同煮明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方老人服之能乌须黑发固齿明目。此方用当归12克川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克杜仲、炒黄芪各6克牛膝、生地、熟地各12克青盐20克首乌、枸杞子各25克同黑豆煮透去药晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆入肾经血分同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟但食黑豆则须发不白其补肾之功可知。这些都是以黑豆与药物同煮然后去药食豆之法。 2、单服法 不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其服之能益精补髓壮力润肌发白后黑久则转老为少终其身无病。 单方验方 治盗汗黑豆、浮小麦各30克水煎服或用黑豆、浮小麦各30克莲子8克黑枣7枚同煮。 头昏畏明以黑豆30克菊花12克枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。 腰痛黑豆30克炒杜仲15克枸杞子12克煎水服。 养生频道小编提醒大家虽然说很多食物都有着各不相同的很好的营养价值和食疗功效但是也应该根据个人的体质来食用以免给身体带来意外的困扰。 技术支持西安网站优化
第二篇:《决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门》
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决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门
决明子是一种中药，现在很多人对于中药的了解并不是很常饮决明子护眼益健康多，所以总是会忽视有些药材的功效。决明子的食用方法有很多，它的功效与作用是很多的，尤其是用作泡水喝时，它的价值就可以完全的“展现”出来了! 决明子泡水喝的功效
决明子的功效和作用向来都被人们所利用和称赞的。决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用，对于青光眼，红眼病等都有很大的功效，对于高血压，高血脂等疾病，效果也同样明显。而决明子多用来泡水喝，其次就是做成中药服用，效果都是很不错的。那么到底决明子泡水喝的功效是什么呢
?{决明子泡水喝副作用}.
决明子泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
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决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。决明子作为一种中药，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那
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决明子泡水喝的功效
1.清肝明目
决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便
决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压
决明子也有优质也劣质之分，我们怎么分辨他们呢？想知道就上风林购吧。 决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决
风林购教你赚钱fenglingou. 明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥
取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎
决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎
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决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。
7.治习惯性便秘
决明子18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
8.治夜盲症{决明子泡水喝副作用}.
决明子、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。
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9.治雀目
决明子二两、地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。 宜忌人群：决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
服用注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
注意事项
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决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。{决明子泡水喝副作用}.
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适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
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冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。
相信大家对于决明子泡水喝的功效是什么这个问题，已经了解清楚了。其实决明子并不是所有的人都能饮用和服用的，尤其是孕妇是不适宜饮用的，因为决明子的药性寒凉，容易导致孕妇流产等。而脾胃虚弱的人，也不宜饮用决明子，大家要注意了。但是对于便秘和体胖的人群是适合饮用的。
第三篇:《决明子泡水喝的副作用简介》
决明子泡水喝的副作用简介
我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功效和作用等相关内容，当然了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。
【决明子的毒副作用】
在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.
【决明子的注意事项】
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.
【适宜搭配】
枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.
【冲泡方式】
需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。 决明子目前的市场价格为一公斤四块多钱不到五块的样子，价格上来说绝对是所有人都可以接受得了的，当然，决明子也分不同的档次，不同档次的茶价格略有不同而已，决明子有名草决明，有两个品种：大粒、小粒，大粒价高，小粒价低；从商品讲有分为茶饮用（无黑粒、无泥沙、无草芥）、统货（有过风车的、有未过风车的）、药厂投料货，物有所值价格就不一样了。当然不管怎么说，其几块钱一公斤的价格也的确是另人无法挑剔的。
第四篇:《决明子泡水喝的功效》
决明子泡水喝的功效
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。
相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。
现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。
1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。
2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
决明子“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。
决明子常用方法如下：
1.决明子绿茶:
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
2.杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。{决明子泡水喝副作用}.
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3.菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、菊花决明子粥（经验方）
原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
注意事项：大便泄泻者忌服。
5、桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
6、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
7、决明子茶 用法：决明子30g,
用法：开水冲泡，
功效：能降压降脂，润肠通便。
8、紫明茶（中医验方）
原料：紫菜30克，决明子25克。
用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。
功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。
9、决明子粥（民间方）
原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许
用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白内障。
夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服
10、荷叶减肥茶：
原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法开水冲泡代茶。
功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
11柴胡决明子药粥
原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。
功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。
12、山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，
用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病
第五篇:《决明子泡水喝的功效》
决明子泡水喝的功效
不知道不觉当中春天到了，眼看又到了一个减肥的旺季了，决明子的受关注程度也越来越火起来，尤其是对于决明子泡水喝的功效这个话题近来炒的特别火，大多数人还是从减肥这一点出发的，当然了，我们今天就为大家介绍一下决明子泡水喝的功效，当然，我们不会单纯只从减肥这一点出发，而是会很综合的去为大家介绍一下决明子泡水喝的功效。决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水